腰椎間盤突出腰疼的厲害，快試試它，好的非常快！

最新 10-07

隨著生活和工作節奏加快，現代人腰椎間盤突出的發病率也高得多，且呈年輕化趨勢。

腰椎間盤突出的致病因素較多，主要有遺傳、營養不平衡、運動不合理三方面。在因遺傳導致的頸腰椎疾病中，大多數人的軟骨板存在先天缺陷，很容易患各種頸腰椎疾病。

腰椎疾病的發病率上升，還與人們生活方式的改變密切相關。

過去人們走路多、騎車多，現在大部分人出行是開車、坐車，工作多是在室內，有的人一天也見不到陽光，骨骼會越來越弱。同時，中西方人種的骨質差異也是客觀存在的，亞洲人椎管比較細，更容易得腰椎病。

以下這些癥狀，可以判斷你有無腰椎間盤突出：

1.直腿抬高，如果直腿抬起時,腰部及小腿外側有放射性疼痛。

2.健肢抬高，當健肢被動直腿抬高時,患肢坐骨神經分布區出現疼痛。

3.挺腹時，腰及下肢出現放射性疼痛,或者挺腹且屏氣咳嗽時,出現腰及下肢疼痛。

腰椎間盤突出3大癥狀表現：

1、下肢麻木、冷感及間歇性跛行。下肢麻木多與疼痛伴發，有少數飛患者可能會自覺下肢發冷、發涼是腰椎病的癥狀之一。

2、下肢放射痛。有很多患者都會出現這種癥狀，常在腰痛減輕或消失後出現。主要表現為由腰部至大腿及小腿後側的放射性刺激或麻木感，直達足底部。

3、腰痛。一般患者都會出現此癥狀。患者自覺腰部持續性鈍痛，平卧位減輕，站立則加劇。

有腰椎間盤突出很痛苦，來的容易，好起來卻很困難，但也不是沒辦法一次解決。我一個宿舍的同學，父親專修大貨車，工作非常辛苦，又臟又累每天一身油污，早就落下了腰椎間盤突出這個病，但為了供應兒子上學不得不繼續工作。很偶然的機會，同學在手機上看到有網友講普世真草貼不錯，本來也不信，但父親天天打電話說腰疼他心裡很難受，就抱著試試看的態度買了一些，有貼，還有喝的湯，非常管用，他父親用了之後一直挺好，再沒說過腰疼。有這個病的朋友可以試試，好像實體店裡很難找到，只有網上有。

預防腰椎病，要從一些細節開始：

一是正確用腰，搬抬重物時應先下蹲，用腰時間過長應改變腰的姿勢，多做腰部活動，防止逐漸發生勞損；

二是堅持保健運動，常常做腰椎各方向的活動，使腰椎始終保持生理應力狀態，防止腰椎發生退行性改變；

三是體育運動要適度，以免對脊柱形成衝擊、擠壓，極度旋轉、屈曲等。