中醫自診祛病法：什麼樣的耳朵能長壽
很多人都能看手紋，從手紋能看出一個人的身體狀況，但是比起手，人的臉上有更多的生物特徵，能夠幫助我們了解身體的健康情況，比如人的耳朵長度。在一項科研項目中，研究人員普查了50例80歲以上的老年人，發現他們的耳朵都有兩個特徵。
第一個特徵是耳廓長。一般人的耳朵上邊應該平著眉毛，下面應當平著鼻基。耳廓的長度，科學的計算方法應該是從耳朵尖到耳垂下。一般成年人的耳朵平均長度為5~8厘米。但是接受調查的這50位長壽老人，從耳輪最高處至耳垂最低處，耳廓長度都大於厘米，而且壽命越長、耳朵越長，其中兩名百歲老人的耳廓長度分別達厘米和厘米。
第二個特徵是耳垂大。耳垂就是從耳屏到耳朵的最低處。一般成年人耳垂長度為1~厘米，但是長壽老人的耳垂長度至少在厘米以上，而且厚軟肥大。在所調查的50位長壽老人之中，耳垂長度在~厘米的有8人，~3厘米的有39人，~厘米的有3人，都是90歲以上的老人。
上面的數字告訴我們，耳廓長、耳垂大是長壽特徵。我們自己可以回去觀察一下那些長壽的老人，就會發現他們的耳廓的確有這兩個特徵。我們把耳廓長、耳垂大叫做「長壽耳征」。但必須注意的是，耳廓長、耳垂大只是長壽特徵之一，長壽者耳朵一般都長，但是耳朵長的人不一定都長壽，耳朵短的人不一定都短壽。因為長壽與否，還必須結合耳朵的氣色形態以及其他部位的多種生命徵象來綜合分析。耳朵的長短只是其中一條有用的線索。中醫講究「相不獨斷」，耳朵本身除了長短以外，還有其他特徵，如厚和薄的問題，厚的比薄的好；軟和硬的問題，軟的比硬的好；還有貼和張的問題，貼比張好；氣色的問題，耳朵的氣色明亮潤澤，比暗淡乾燥好。要把耳朵本身的各種氣色形態結合起來才能做出準確判斷。而且，每個人都有五官七竅，在臉上不但有長壽耳征，還有其他二十幾項生命特徵，我們還要把耳朵特徵和其他官竅的氣色形態相互對比，得出的結論才比較可靠。
「耳褶心征」是冠心病的重要徵兆
正常人的耳垂一般都是平潔光滑的。如果我們仔細觀察某些冠心病患者的耳垂，經常可以發現一條斜線或者皺痕。它是從耳屏間切跡，即耳屏和對耳屏之間的凹陷，向外伸展到耳垂邊緣的一條斜線或皺痕，有的深而長，有的淺而短，我把這種皺痕命名為「耳褶心征」。
耳褶心征的出現，能夠提示冠心病，有一定的診斷價值，所以它也被稱為「冠心病溝」、「腦動脈硬化耳褶征」等。出現耳褶心征的人可能得了冠心病、心肌梗死、高血壓、動脈硬化、高血脂症等疾病。國內外調查數據告訴我們，冠心病病人出現耳褶心征的可能性很高，而正常人一般在24%以下。看來，耳褶心征能很準確地提示冠心病等疾病的存在。如果我們掌握這一特徵，就可以提前發現疾病，及時去正規醫院檢查，增加康復的機會。
面色關係生老病死
中醫創造了四種看病的方法，叫做「望聞問切」：望是用眼睛去看，聞是用耳朵去聽，問是用嘴巴去問，切是用自己的手指去摸，合起來就叫做「望聞問切」。在望聞問切這四種方法裡面中醫最推崇的是「望」，所以在很早的醫書《難經》裡面就對四診作過評價，說「望而知之謂之神」，也就是說，如果我一看你的面色就知道你是什麼病，這就神了，是中醫學最高的境界。
我國現存第一部醫書是《黃帝內經》，它分成上下兩部，第一部叫《素問》，第二部叫《靈樞》。《靈樞》里有一句話，說「黑色出於庭，大如拇指，必不病而卒死」。天庭就是人的額部，這句話就是說，一個人的天庭突然出現一塊黑色，顏色又深，範圍又特別局限，像拇指肚這麼大，那這個人很可能會在沒有任何癥狀的情況下突然死亡。
我大學畢業之後被分配到青海工作，一次我在街上遇到了青海省湟中縣的一位縣委副書記，我們相互打了招呼，我突然發現他的額頭有黑如拇指的顏色，於是我就告訴他他有病。當時我還很年輕，只有24歲，他對我的話半信半疑。我說：「這樣吧，你馬上到縣醫院去做一個造影，你的問題肯定是在胃，而且不輕。」他立刻到縣醫院做了鋇餐造影，結果發現是胃癌，所以他馬上就到上海去做了切除手術，做了切除手術之後回來，他非常高興地找到我，說感謝我救了他一命。但是我看了看他的面色，他額頭上的黑色並沒有改變，於是我說：「你最好再到醫院去檢查一下。」結果他再到醫院檢查，發現癌細胞已經轉移了。
像這種病例是很多的。很多事物看似不相關，其實存在千絲萬縷的聯繫，看似雜亂無章，其實具有內在的發展規律，色診就是一門發現這種內在聯繫和發展規律的學問。我們學色診主要就是觀察顏面五官氣色變化，了解疾病是不是即將發生或者已經發生，究竟發生在哪裡，我們有什麼辦法去提前發現它，有什麼辦法及時防止它和治療它。
從人中看壽命長短和生殖系統健康
人中是我們比較熟悉的穴位，發生緊急情況時能用來急救。人中上面是鼻子，鼻子能夠呼吸天氣，人中下面是嘴，嘴可以飲食地上的水谷。天在上、地在下，人正好居於天地之中，所以鼻子和嘴中間這個部位叫做人中。
人中的長度也是一定的：每個人人中的長度大約相當於本人的中指同身寸，也就是中指第二節的長度。我們的祖先非常聰明，發現個高的人和個矮的人穴位之間的距離不一樣，人中的長度也不一樣，於是發明了同身寸這個有趣的計量單位。把自己的大拇指和食指輕輕地對在一起，把中指中節兩個紋頭之間的距離作為一寸。中指同身寸的長度大約相當於每個人本人的人中長度，這是一般標準。個高的人的同身就長，人中部位也長；個矮的人的同身寸短，人中部位也短。有時為了簡便，也可以用拇指指關節長度，即拇指同身寸作為一寸。
人中的長度比本人中指同身寸長，這又是一項長壽體征。凡是人中長度超過中指同身寸3毫米的人，壽命一般都比較長，該項特徵也稱作「長壽人中征」。
從人中還能夠看出生殖系統的狀況。人中溝的長度與中指同身寸的差別不能大於3毫米。人中短於中指同身寸3毫米以上的人，不論男女基本上都有輕重不等的生殖系統病證。這時候，人中還很可能會有白色、黃色、黑色、紅色、青色等病色。
不過，人中長也只是二十多項長壽特徵之一。相不獨斷，長壽與否，必須結合人中的氣色形態和其他部位的多種徵象來綜合判斷。長壽的人人中一般都長，而人中長的人不一定都長壽，人中短的人不一定都短壽。一般來說，紅潤明亮而且深、長、寬的人中最好，這樣的人身體健康，精氣充盛，生殖器官發育良好，生殖力強，壽命一般比較長，多數能夠擁有幸福長壽的人生。#p#分頁標題#e#
中醫說的「相不獨斷」是很有道理的，把所有的證據結合在一起，綜合思考之後才能作出正確的判斷。要結合耳朵、人中這些特徵的氣色形態，還要參考顏面五官的其他徵象。有的人可能耳廓很長，但是人中短；有的人可能人中長，但是耳廓短，這樣就有一個相互參合的問題。再比如有的人的耳廓並不太長，但是耳朵又厚又軟，又明亮又潤澤。另外一個人雖然耳廓長，但是又薄又硬，又乾燥又暗淡，顏色發青或者發黑，甚至像乾枯的木炭一樣，不但不能長壽，而且很可能有生命危險。
每個人的體質不同，從這點來說，長壽特徵是自己不能決定的。但不要以為壽命就是上天註定的。人到中年以後，做人處事的態度以及健康狀況都會對自己的顏面五官產生影響。英國的一份權威醫學報告說：人的耳朵會隨著年齡的增長而自然增長，平均每年增長~毫米。仔細觀察你就會發現，即使在60歲以後，耳朵還會增長，耳垂還在增長。所以人在中年以後要對自己的相貌負責。每個人都要關愛自然、關愛社會，愛護他人和動物，不要殘害生靈。心態好了，周圍關係和諧了，生活平衡了，你的耳朵就會逐漸增長變軟。何況，我們還可以經常採用熱手按摩、熱水溫耳、熱毛巾燙耳等有效措施，刺激耳朵增長呢！
