女明星的減肥食譜！跟著吃，10天瘦5斤！還不收藏？
減肥
10-07
編輯：廖廖
來源：簡脂獅健康指南
為何女明星們的身體會這麼好？
為何她們穿啥都美？
下面小編就來揭秘女明星的減肥食譜！
? 楊紫
楊紫從前是一個帶有嬰兒肥的女生，從小看著她長大，就一小段工夫不見，她就瘦了許多。
翻看她的微博真是沒少勤奮啊，健身、跑步、拉伸這些動作都是必須的，可還要搭配著減肥餐一同才會效果明顯吧？
由於劇本人物要求，楊紫基本不怎麼吃東西。
楊紫屢次在微博上記載本人的減肥心境，看起來真的好苦楚。
有趣的是，歡樂頌中有不少吃東西的戲份，楊紫就只能在嘴巴里嚼嚼然後吐出來。
? 馬思純
馬思純原本的骨架就比較大，所以體型看起來也是屬於壯壯的那種。
但是鏡頭可不管你壯不壯的，只需看起來胖，那就得減。
馬思純也沒少為減肥這件工作費心啊……
? 大S（徐熙媛）
大S在結婚生子前是出了名的紙片人，她對本人身體的把控到了一種反常的水平。
但生了孩子以後，大S就跟從前完全不一樣了，為了恢復好身材，已經開始斷肉了。
? 張嘉倪
張嘉倪已經夠瘦了吧？但是她依然要減肥啊……
只是吃了一點兒薯片而已，就要吃如此的減肥餐……
? 袁姍姍
袁姍姍從前完整就是招黑體質，一周不曉得要被滾出娛樂界幾次。
自從她開始健身秀出馬甲線後，漸漸的觀眾開始對她黑轉粉了。
縱觀女明星的減肥食譜，我們可以總結出減肥的公式：攝入的卡路里＜消耗的卡路里。
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