美白祛痘10種妙招

美白祛痘10種妙招

1養成每天排便一次的良好習慣，排便即排毒，香蕉、蜂蜜、燕麥都是促進腸胃蠕動的食品。

2 每天8杯水，早晨必須空腹喝一杯水。可以喚醒腸胃，刺激排毒。

3 洗面的時候，一定要清除乾淨，不要留有殘留的化妝品。

4 不要熬夜，熬夜是愛美MM美白的天敵。

5 電腦、手機都是輻射性很強的物品，對皮膚傷害很大，能少接觸就少接觸。尤其開機的時候離遠一點。

6 讓痘痘自己脫落，千萬不要用手去擠，以免留下疤痕。

7 床套和枕套是蟎蟲滋生的地方，要勤於清洗更換，否則會感染皮膚。

8 改變吃宵夜的習慣，這樣會增加腸胃負擔，造成內分泌混亂。

9 辛辣燒烤類食品少吃或者不吃，容易上火。

10 化妝品適合你的才是最好的，一定要了解自己的膚質之後才去選購化妝品。

教大家做木瓜面膜

教大家做木瓜面膜：木瓜富含17種氨基酸及鈣、鐵，維生素C含量是蘋果的48倍，素有「萬壽果」之稱，多吃延年益壽。而木瓜當中的酵素也具有去角質、讓肌膚明亮細緻的效果，將木瓜一小塊打成肉泥，調和酸奶、麵粉成糊狀之後，敷在清潔之後的臉部肌膚，10分鐘之後取下，你的肌膚會變得無比嫩滑。

如果你臉上有痘痘、痘坑問題，請觀看下方視頻

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