你是不是在為脫髮而煩惱，你知道為什麼會脫髮禿頂嗎？「問上醫」用美國家庭醫生的智庫為您介紹常見的導致脫髮的原因。

無論是禿頂還是發量明顯稀疏，可能都會有多種不同的原因。有時，脫髮是需要解決的健康問題的副作用，當健康問題得到妥善處理時，脫髮問題會自行解決。當脫髮是由於涉及頭髮本身的健康問題時，它可以是永久性的。

不同類型的脫髮

脫髮主要有兩種類型：斑禿和雄性脫髮。脫髮可能只出現在頭皮上或者全身都可以脫髮。脫髮可能會導致頭髮稀疏、脫髮、斑禿或全禿，它可能是永久的或暫時的。脫髮有許多原因，包括遺傳原因。請和醫生談談可能的治療方法。

1. 甲狀腺問題

甲狀腺功能減退或甲狀腺功能亢進，都可能導致脫髮，因為這兩種情況都會導致激素失衡。激素有助於調節身體中幾乎所有的功能，包括頭髮生長。可以控制這些甲狀腺疾病的正確治療將使激素受到控制，阻止脫髮，並允許頭髮恢復生長。

2. 懷孕

其他激素不平衡也可能會導致脫髮，特別是懷孕和分娩後極度波動的激素。分娩後需要時間讓激素水平恢復正常，因此產後媽媽經常會注意到頭髮稀疏甚至斑塊禿髮。這通常發生在分娩後三個月左右。但通常無需擔心，隨著身體其餘部分的恢復，毛囊也會恢復。脫髮只是暫時的，頭髮會重新長出來。

3. 藥物

脫髮是許多常見健康問題治療藥物的副作用。血液稀釋藥物、口服避孕藥、抑鬱葯、非甾體抗炎葯、β和鈣通道阻滯劑均可導致禿髮或頭髮變薄。過多使用維生素A和維生素A類藥物也會導致脫髮。已知用於治療癌症的一些化療藥物可以在破壞癌細胞的同時引起全身脫髮（脫毛）。一旦停止服用任何導致脫髮的藥物，頭髮也會重新生長出來。

4. 身體創傷

當身體受到嚴重的壓力時，頭髮生長和休息的自然循環可能會被破壞，這會導致脫髮，通常可能會以頭髮稀疏變薄的形式出現。對人體的衝擊也可以衝擊毛囊，如發生嚴重事故、正在接受手術、灼傷或重病。這種情況會導致高達75％的頭髮脫落，有時脫髮甚至出現在衝擊的數月之後。

5. 情緒壓力

如果正在處理比較重大的事情，重大的情緒壓力也可能會破壞正常的頭髮生長周期，比如離婚、破產或親屬去世。重大的情緒緊張因素會引起暫時脫髮，不過一旦壓力受到控制，頭髮通常可以恢復正常的生長。

6. 飲食

人們可以從健康、多樣和均衡的飲食中獲取基本的維生素和營養素（如蛋白質），確保身體健康，所有器官和內部系統正常工作。營養不良或限制性飲食可能會導致各種營養缺乏，從而導致頭髮脫落，程度從頭髮稀疏到禿髮。

7. 過度護理

打造時尚的髮型，實際上可能會對頭髮造成重大的損傷，這可能會導致脫髮和頭髮變得稀疏。頻繁洗髮或吹乾、反覆使用加熱的造型工具、拉動頭髮（馬尾辮過緊）或過度揉搓頭皮都有可能導致脫髮。

8. 感染

許多感染和疾病會導致脫髮。導致高燒、皮膚真菌感染和細菌感染的感染都有可能引起脫髮或發量稀疏。治療潛在的感染可以恢復頭髮生長並預防未來脫髮。所以第一步是針對首要的健康問題尋求治療。

9. 自身免疫性疾病

斑禿通常與自身免疫性疾病有關，所以醫生認為某些形式的脫髮可能是由這些疾病中的一種引起的，或者至少與其中某種疾病有關。糖尿病和狼瘡是兩種可導致脫髮的自身免疫性疾病。這種類型的脫髮可能不總是可以逆轉的，有時可能是永久性的。但藥物和手術可能有助於減輕脫髮。

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