成為肌肉「樹化人」, 是怎樣一種體驗?
健身
10-07
大家都知道,許多塊頭很大的肌肉男,不僅僅是肌肉強壯的嚇人,就連血管也是異常粗壯,似乎隨時要從皮膚中爆出來似的,一條條的猶如大樹的根須。
聽說過「獸化人」,但你知道什麼是樹化嗎?當你皮脂足夠低,健齡足夠長,血管足夠粗,便就有了下面這幅景象。
等到訓練後,大量血液從血管被輸送至肌肉,滿身的青筋暴起,那畫面簡直可以用震撼來形容。
為什麼肌肉男總是會青筋暴起?
首先是因為足夠低的皮脂,當體脂率低到10%以下時,肌肉線條才會越來越明顯,血管也是同樣。這通常只出現在健身達人、職業選手身上。
二是因為長時間的力量訓練。在運動中身體會讓更多血液進入目標肌群輸送養分,長期保持這樣大量的血流量,就會使血管變得愈發粗壯,這樣也更有利於血液循環,其實是好事。
許多人會誤以為這是患上了靜脈曲張,是病得治!其實錯了,靜脈曲張是因為血液淤滯、靜脈管壁薄弱導致靜脈迂曲擴張。而健身會增加血流量與血流速度,因此導致血管變粗。
上圖左面為健身者的腿,右邊為靜脈曲張患者的腿,外觀上也有著很大的區別。
下面再來欣賞幾組肌肉「樹化人」,感受一下青筋暴起的力量感
傑瑞·門圖拉是一位健美運動員,因為頭頂上的血管爆起酷似石頭人而引來眾多熱議。
等到他訓練到肌肉充血後,估計其他人都要被嚇跑了。
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