狗狗也跟人一樣，會失眠多慮，關愛它們的健康是每一個奴才的必修課

狗狗也是家庭的一員，關心她們的睡眠質量，也是關心狗狗身體健康的一種方式，尤其高齡狗狗如果改變生活作息及睡眠習慣，通常就是生病的前兆。

獸醫表示，造成狗狗失眠的主因有4種：壓力、年齡、健康狀況及藥物副作用等，其中健康狀況最需主人多加留意。如果狗狗半夜一直抓癢難眠，可能是身上有寄生蟲；或因為關節炎（尤其大狗易發生髖關節炎）而承受著說不出口的疼痛，甚至是未察覺的癌症、心臟疾病而引發腹水等問題，導致狗狗身體不適、呼吸困難、半夜哀叫，均應儘速尋求醫師協助。

失眠成因，不同年齡有別

幼犬（0～2歲）：這時大腦發育尚未健全，加上小狗特別可愛，主人通常會很興奮地不停逗弄，導致它們睡眠不足而變得神經質，連帶免疫力下降；或因剛與母狗分開，若主人又無法陪在身邊，就容易產生分離焦慮症導致失眠，甚至有自殘或破壞的行為出現，通常只要主人多陪伴及安撫就能不藥而癒。

成犬（2～7歲）：這時的狗狗就像家裡的一份子，保護領域的警覺性較強，遇有陌生人在家過夜即易失眠；或家庭氣氛改變（如家中成員吵架）時產生壓力引發失眠。

老犬（7歲後）：和人類一樣，老年會發生類似人類的失智症（認知失調症），導致時間、空間錯亂，不僅變得沒有方向感、隨地大小便，甚至睡眠時間不正常，這是因為牠們得了神經退化性的疾病，分不清日夜及所處環境所致，需要主人用更多耐心陪伴。

生活習慣 影響睡眠作息

雖然狗狗比較淺眠，但是所需的睡眠時間比人類更長，一天約10至16小時。很多主人就寢前，看狗狗活動力依舊旺盛，會給狗狗玩具希望它自己玩，其實這是不正確的，獸醫表示，睡前一定要把所有玩具收起來，不要留下任何讓它繼續玩的誘因，狗狗自然而然會順應主人的作息。

在食物攝取方面，睡前禁止餵食含糖食物以免提升活動力。另外，太便宜的飼料經常會以碳水化合物取代蛋白質，但高碳水化合物會影響狗狗的情緒，變得亢奮而不易入睡，睡眠品質也較差、縮短高品質睡眠長度。

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