韭菜泥鰍統統下崗，飯後半碗此湯，把家裡的男人腎都補足

補腎壯陽是男性友好攝生的一個重點，補腎的門徑有良多，如藥物，運動，按摩等等，今天不日為各人帶來的是食療補腎法，那末哪些食材有補腎的功效呢?上面為男同胞們帶來了三款補腎食療方，來學學吧!

1、薑片豬腰

取豬腰四個，杜仲十五克，薑片幾何，先將生杜仲切成概略長三厘米、寬兩厘米的小段，用竹片將豬腰破開之後，把杜仲片和薑片裝入豬腰內，用浸有種種調味劑的草紙包裹後，放入炭火中燒烤，待燒熟之後去掉草紙就可食用，此法具有很不錯的補腎作用，極為是對治療由於腎虛引起的腰疼有不錯造詣，而且可以緩解與幫忙醫治腎炎、腎盂腎炎。性保管頻率太高者也可以用此法來達到火速補腎，提防腎虛的感導。

2、附燒狗肉

3、首烏燉母雞

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