鄭爽50歲以後居然還是這麼漂亮！

看到這張圖片粉絲是不是要說小編，上錯菜了！哦，不，上錯圖片了。

其實小編沒有搞錯，待小的慢慢道來。

在娛樂圈內，因為明星眾多所以也不可避免的存在著一些同名同姓的演員，比如今天我們要說的「大鄭爽」和「小鄭爽」。現在一說到鄭爽都知道是誰，但不知道實際上還有一個鄭爽，她就是大鄭爽。

看過老版《水滸傳》的都知道，108將中三位女將中最漂亮的當屬演員鄭爽扮演的「一丈青」扈三娘了。她在出演扈三娘後，又先後在《天龍八部》、《吳承恩與西遊記》等多部影視作品中出演角色，一直活躍在熒屏上。最近大鄭爽還在網上發過照片，現在的她看上去還是那麼年輕，那麼漂亮哦。

看了她的照片你可能覺得娛樂圈這樣的美女多的，這沒什麼了不起是吧？可是，如果我跟你說，她都已經51歲了，你敢信嗎？

「老去是無法迴避的，所以我現在日益珍惜容顏美麗的日子，我不會過於強求，但還是希望時間可以慢一點，在我50歲的時候有40歲的容顏和身材，60歲的時候有50歲的，讓時間在我身上慢10年。」鄭爽這樣說。

其實，五十歲的女人，並非與美麗已擦肩而過。自身的美麗是可以通過自身的努力而保持的。擁有美麗的形象，首先必須擁有健康身體，身體的美麗，這一點必須由健康的狀態來作決定。隨時保持身體的健康，就能神采奕奕，絲毫顯不出老態。

五十歲女人保持美麗，除了身體健康，樂觀的、自信的心態、也十分重要。

在生活中我們常常發現，性格樂觀的人，即使年過中年，但看起來仍然很年輕。而相反，生活坎坷，每天情緒低落的人，外表總要比實際年齡要老好幾歲。這些現象說明，樂觀的、自信的心態，是保持青春最好的「滋補品」。特別是女人，更要多多與人交往，對自己要充滿自信。有句話大家都知道「人逢喜事精神爽」，快樂的、自信的心態，讓整個人變得榮光煥發。

當然，女人隨著年齡的增長會逐漸變老，這是一種不可逆轉的自然規律。我們沒辦法改變，但是我們卻可以減緩衰老，盡量多享受青春的年華。

保持良好的生活方式，注重營養的平衡，是延緩衰老的前提。

女人老的快，其實也與作息時間、飲食習慣有很大的關係。女人一過五十歲，就容易失眠。有的人認為是更年期正常現象，就聽之任之，其實這樣放任，才是加重更年期癥狀。當女人遇到失眠狀態時，不要先急著吃催眠藥物，因為這些藥物成分中對神經有不良作用。我們可以嘗試運動催眠法，即每天增加一些運動時間，最睡前也可以長壽做做瑜伽等，長時間堅持體育鍛煉，對提高睡眠質量有很大的促進作用。

俗話說：「吃好睡好，青春不老」，這話用在女人身上最貼切不過了。有了良好的睡眠質量，也要注意營養的平衡。廣泛攝取蛋白質、維生素、碳水化合物、鈣、脂肪等營養。

注重護膚，補水補油，保持皮膚的彈性。

女人隨著年齡的增長，皮膚會變得越來越乾燥，失去彈性，所以在選擇護理產品時要選擇油質化妝品。同時也要注意補水。同時避免紫外線長時間照射、避免喝咖啡、吃過辣的食物。這樣可以減緩皺紋的生成。當你覺皮膚非常乾的時候，也可以採取用熱毛巾熱敷、或者用蒸汽熏面的辦法，促進皮膚的血液循環，讓水汽濕潤皮膚，可以起到補充水分的作用。

五十歲，是女人一生中的轉折點，是走進老年的前奏，也是青春的「尾聲」，然而，在很多已認命服老女人黯然「枯萎」的時候，仍然有很多「不老女神」的童話，其實，除了她們在接受了美容護理之外，更多的是她們有一棵年輕的心。所以，只要你敢想，五十年青春不是夢!

鄭爽雖然很美，不過遺憾的是現在還沒有找到自己的白馬王子，真心希望她能早日遇到屬於她的白馬王子。你覺得這兩位鄭爽是不是都很漂亮呢？

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