教你冬瓜茶的做法，每一喝一杯，祛濕消水腫，自己做安全衛生！

冬瓜茶的做法

冬瓜茶是民間流傳已久的夏日清涼飲品，以冬瓜和冰紅糖為材料，經過長時間慢火熬煮成的濃縮飲品。 冬瓜有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。而且自古以來還被公認為是減肥的佳品。 紅糖中含有一種糖蜜成分，具有很強的解毒作用，同時還有祛斑、美白的功效，在日本就曾經引起過一場「紅糖美容熱潮」。 冰糖有生津潤肺，清熱解毒，補中益氣的功效。

這款自己熬制的冬瓜茶很是天然，口感溫厚~雖然要花點兒耐心。那就多做一些密封保存在冰箱，和家人清涼度夏~~

冬瓜茶是以冬瓜、桂圓和紅糖為原料，長時間熬煮成湯汁的飲料，紅糖以女生有好處，這個飲品是兌水後喝的。

材料：

冬瓜3斤

桂圓乾 100克

紅糖 500克

冰糖100克

做法步驟：

1、準備材料。

2、冬瓜外皮洗乾淨，切成小塊（冬瓜皮和籽都要保留），把紅糖、冰糖和桂圓乾一起倒入鍋中。

3、拌勻冬瓜，靜置30分鐘。

4、冬瓜全自然出水。

5、蓋上鍋蓋，插上電源，按下煲湯功能。

6、我們要的是原汁，所以不要加水。

7、放涼之後，過濾用篩子或沙布把冬瓜渣里的汁都擠出來，裝瓶，喝的時侯取上幾勺冬瓜濃縮汁，兌上涼水稀釋。

8、成品圖！

（源自網路，如有侵權請立即聯繫刪除）

2017最熱門，最實用公眾號名單出爐啦！

長按下方二維碼識別關注

即可免費獲取最新資訊

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 每日一技能 的精彩文章: