好好吃飯，是一種修行！

中秋節那天，我陪爸媽出去吃飯，去了一家念叨了很久，但是一直沒有吃上的餐廳，等位置的時候，我身邊坐著一家5口，上有老，下有小。這一家子，全程基本上沒有什麼交流，小孩子抱著平板專心的看著動畫片，夫妻二人聚精會神的刷著手機，兩個老人來回踱步，顯得有些不知所措。

很快，我們都等到了位置，剛坐下，年輕爸爸就點了一堆菜，給兩個老人說：「爸媽，我點的這些菜都是這裡的招牌菜。好吃著呢，你們嘗嘗。」說完便掏出手機，繼續玩了起來。

我們家吃到一半的時候，隔壁桌忽然傳來一聲「買單」。

我心裡一驚，我們這菜一半還沒吃完，他們家都要買單了。轉眼望去，老爺子一邊失望地搖頭一邊撇著嘴和老伴耳語，我猜他在說，這家菜又貴又不好吃。

我朋友總說，不知道怎麼對父母好，買東西他們不收，給錢他們不要，但其實，他們不知道，父母真正想要的，也不過就是和子女好好吃一頓飯而已。

不論是對父母，還是對伴侶，好好吃飯都至關重要。

我閨蜜最近要離婚，我問讓她原因，她說沒有出軌，沒有金錢的紛爭，最終離婚的原因，竟然是爐子上的一層灰。

閨蜜說，她都已經完全不記得上一次開火做飯，上一次一起吃飯是什麼時候了，比起生活里的一地雞毛，更讓閨蜜崩潰的其實是沒有煙火氣的婚姻。

熱氣騰騰的飯菜里藏著的是一段婚姻的溫度，女人的心涼都是從冰冷的飯菜開始的。

男人永遠不明白，女人想要的有多簡單。如果錢真的能解決一切問題，那離婚率可能不會成為世界難題。

奧巴馬曾說過：

即使在我們最忙碌的日子裡，我和米歇爾也會騰出「神聖不可侵犯」的家庭時間。比如說，不管多忙，傍晚6:30我都會準時上樓與家人共進晚餐，這段時間是「不可侵犯的」。我的職員們都知道，幾乎只有全國緊急事件才能讓我離開晚餐餐桌。

如今這個社會很多人都很忙，忙著上班，忙著掙錢，忙著生活。但其實你靜下來自己的想一想，和家人好好吃一頓飯，是成本最低，效率最高的方法。

一頓飯的時間裡，既能讓你從繁重的工作中抽離，又是在告訴家人，你們對我來說特別重要。

所以，別再問家人，我能為你做什麼，就好好地和他們吃頓飯吧，沒有工作，也沒有手機。

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