32歲大齡單身宅女，被侮辱，被拋棄，她這樣讓自己重新奮起
人生難免遇到苦痛和傷心時刻，跌落谷底也是常有的事。
有句老話說得好，當你的人生遭遇谷底，不要悲傷，不要難過，因為明天還有更深的谷底。
既然人生遭遇困難和麻煩不可避免，如何更好地面對？
今天要講的故事來自幾部電影，我們聚焦其中關於跑步的鏡頭，其中的人來自不同國度，年齡不同，人生的故事迥然相異，但相同的是，他們在人生的某個時刻，都用跑步和運動獲得了救贖。
01
齋藤一子
《百元之戀》
齋藤一子是個32歲的大齡單身宅女。
為了練好拳擊，她每天沿著河邊跑步，練習階梯跑並打拳。很難想像之前的她是一名在家啃老，邋遢，每天睡到自然醒，早晨帶著陰溝臭味抱怨自己的牙周病的宅女。
同樣呆在家，卻承擔了很多家庭活計的妹妹看不下去了，一天早晨兩個人大打出手，妹妹質問：整天待在家，是不是還惦記著爸媽的退休金？
齋藤一子一氣之下搬出去住了，大齡單身，沒有任何工作技能，每個月還需要交房租，一子去當了收銀員。機緣巧合，一子認識了落魄中的拳擊手祐二，兩個人順理成章的開始了約會。
然而齋藤一子的生活總有迎頭痛擊，她在一次活動中被一個同事強姦了……她淡定的報了警，沒有告訴任何人，繼續上班。此時更無奈的是，她和拳擊手祐二的愛情還沒開始，祐二就跟一個賣豆腐的老闆娘跑了……
被趕出家門，被拋棄，被強姦，齋藤一子感到無奈，壓抑，委屈，和絕望。一子獨自躺在出租屋的地板上，蜷縮成一團，覺得這個世界那麼大，卻沒有她的一丁點位置。
第二天，齋藤一報名了拳擊訓練，生活從此開始轉變。
好像人生進入新的篇章，開始訓練的一子每天打沙袋，跳繩，跑步，每天訓練的勞累讓她暫時忘記了人生的煩惱和苦痛，他沖著沙袋揮拳，努力打出一個像樣的勾拳，也像是在對她操蛋的生活出擊。
跑步上氣不接下氣，是在訓練體能，也像在原本懶惰，無助，被動的自己發起挑戰，她要超越過去，雖然不知道要成為什麼，但她只知道不能停下來，要一直跑。
在跑步和拳擊訓練中，她的體能增強，整個人看起來精神了很多。
她剪掉了亂糟糟的長髮，並把頭髮扎了起來，原來邋遢肥胖的她，居然有這麼一雙有神的大眼睛，連爸爸和她吃飯的時候都說，看到你的變化，真的很高興，比爸爸強很多，你一定要繼續下去。
不過她也並沒有像通常的劇情那樣靠拳擊走上職業道路，一路走上冠軍舞台，而是一邊回自己家裡的小店繼續幫忙，一邊繼續練習打比賽。無論輸贏，看著她滿懷信心上場的樣子，真的不敢相信，一年前她還是那個肥胖，邋遢，窩在家裡每天打遊戲，放棄做女人的一子。
02
Jason Bourne
《諜影重重 》
他是一名34歲，在一次行動中失憶，帶著女友逃亡追殺的情報人員。
作為一名國家花費大量金錢和資源培養的精英情報人員，他精通殺人技巧，替政府組織剷除一些惡勢力和一些必要的目標。
在一次行動中，他不得不當著一名孩子的面殺掉一位父親。
他手軟了，目標也反應過來朝他射擊，他情急之下跳進海中，被海上的漁民救走，從此失憶，自己的身世來歷忘得一乾二淨。
他不得不一邊努力回憶自己的來歷，一邊逃避因為任務失敗引起的組織人員的追殺。奇妙的是，他連自己叫什麼都不記得了，身上的功夫和搏鬥技巧卻一丁點沒忘，這得以讓他逃過一次又一次的生命危險。
你能體會么？此前自己存在的意義就是為了殺人，去殺和自己沒有任何關係的陌生人，現在忽然這個目標失去了，他沒有家人，沒有財產，身上本能般格鬥技巧是他僅有的東西，卻不知道自己該往哪裡去。
他能做的唯一的事情，就是不斷的跑步，健身，保持身體的競技狀態，等待能揭開自己身份謎底的線索到來。
也是因為他從未停止對身體的訓練，讓他始終保持超一流水準的情報人員的身體狀態，支持他 一點點破解謎團，一次次死裡逃生，追尋線索，最終找到了組織的源頭，解開了自己的身份謎底，恢復了記憶，了解了一切。
03
阿甘（8歲）
《阿甘正傳》
此時的阿甘是一名八歲的美國東南部的小鎮男孩，先天智障。身體發育不良。
為了健康他不得不帶上奇怪的腳扣，走路都發出咯咯咯的響聲，因此他受到不少嘲笑。這也讓阿甘養成了敏感，安靜的性格。即便如此，淘氣的熊孩子們，依然會時不時欺負他。
這個年紀的小孩子總能做出一些駭人聽聞的事情，這個下午，他們拿石頭砸向阿甘。小阿甘為了逃生，拔腿就跑，心裡只有媽媽的叮囑：run，Forrest，run!
但因為腳扣的影響，阿甘跑步時候不得不以奇怪的姿勢，腿不能打彎兒，而且要比正常小孩用上多幾倍的力氣去邁動雙腿。在這個逃生的時刻，如果慢下來，就可能會被石頭砸中，他拚命的邁開雙腿，想跑快一點，再快一點。
木頭加金屬的腳扣在阿甘的雙腿間磨的吱吱作響，像是要綳斷了。阿甘越跑越快，沒有停下來的意思，忽然，阿甘感到雙腿一陣輕鬆！
木頭加金屬的腳扣在雙腿的壓力下綳斷了！隨著阿甘的奔跑碎的七零八落，阿甘撒開腿飛似的奔跑，把追他的熊孩子們甩開一大截。
從此以後，阿甘像是找到了極大的樂趣，無論去哪裡，都一路奔跑，上學，回家，去商店，都是一路小跑，像是珍惜這來之不易的能奔跑的機會。
大多觀眾看到了小阿甘的不幸，同情小阿甘的遭遇。我卻覺得這像一個生活的隱喻，那些腳扣就是每個人生活里自以為的安全感，你以為它們支撐了你，不讓你受傷，但其實它們也大大限制了你的自由，把你扣得動彈不得。
當你奮力去掙脫束縛，打碎枷鎖，你以為的地獄和痛苦並不會發生，反而會出現新的支撐，帶你奔向新的生活。
04
阿甘（35歲）
《阿甘正傳》
長大的阿甘經歷從軍，越戰，在大海捕蝦，阿甘取得了讓人羨慕的成就，也賺了很多錢，但圓了好朋友布巴的捕蝦夢後，阿甘回到家鄉開始隱居，當一名安靜的園丁。
突然，經歷多次離別後，阿甘內心永遠的戀人珍妮又出現了，投入阿甘的懷抱，然而第二天珍妮卻又悄然離開了他，醒來的阿甘木然坐在走廊的長椅上，回顧著自己的經歷。
從小珍妮就是阿甘最心愛的女生，他們一起上學，一起吃飯，一起逃脫熊孩子的追打，即便每天炮火連天的打仗時期，阿甘也不忘給珍妮寫信，他把所有心事都寫在信里寄給珍妮。
珍妮卻一直沒逃過內心的牢籠，雖然心裡也愛著阿甘，卻一次次遠離阿甘，或許覺得自己配不上阿甘，或許還有其他要去的地方，她的出走讓阿甘陷入了長期的虛無。
阿甘穿上珍妮送的跑鞋，開始跑步。
跑過街區，跑過小鎮，阿甘繼續跑過整個城市，最後引領了一場被電視報道的跑步穿越美國的運動。
阿甘跑步的時候被很多人追問，你到底為什麼跑步？
是為了維護世界和平嗎?
是為了保護環境嗎？
是為了種族權利的爭奪嗎？
阿甘沒有回答，
他不明白為什麼跑步一定要有原因，他覺得自己就是想跑，然後就這麼跑過來了，阿甘一共跑了3年2個月
。從自己的小鎮一直跑到美國海岸線，又到另一邊的海岸。
跑步的時候，阿甘經常想到自己長大的小鎮，想到了和珍妮一起玩過的遊戲，想起了從軍時的長官，想到了犧牲的戰友，也想到了母親。
與此同時，別人卻從阿甘身上找到了意義：
他真是個實幹家，他知道所有問題的答案，我要追隨他！
做貼紙生意的人跟著阿甘，詢問阿甘如何得到一句好的口號，阿甘隨口一句話就讓他的貼紙暢銷；
做T恤生意的苦惱於找不到合適的T恤圖案，卻被阿甘無意中印出一個後來大火的笑臉圖案；
對別人來說，這次跑步是一項引人注目的運動項目；對阿甘來說，只是自己心情失落時的自我療愈而已，最後，阿甘停下來腳步，回到家裡，珍妮也因為電視對阿甘跑步的報道，給阿甘寄了信，和阿甘重逢。
所以，講了這幾個不同人的人生故事，我們想說什麼呢？
遭遇人生低谷，你可以找人傾訴，自己大哭一場；可以蒙在被子里，睡個昏天暗地；可以跑到荒蕪的小島，孤獨的觸摸傷口；也可以盡情的質問所有人：到底是為什麼？
今天，你多了一個選擇，可以出去跑一場。
不能保證跑步一定讓你走出低谷，讓你容光煥發，但能確信的是，跑步過程中，你的煩惱會消失，情緒被洗滌，內心的傷口被療愈，頭腦被清空，理性重新佔據大腦，甚至會有一個你從未發現的自我開始與你對話，這一定是你從未有過的體驗。
今天，你要跑步嗎？
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