病後該不該補？
彭統濤說中醫，有趣有料有味道！
導語
談到補，那不能瞎補，為什麼呢？因為中醫有句老話說的好——虛不受補。
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彭醫生，很多人在生病之後，比如生病住院了，親戚朋友都會買禮物來探望，送一些禮品，比如人蔘、燕窩，或者冬蟲夏草這些。這些東西在人生病之後到底能不能吃？客觀的講，這些人生病之後，能不能吃這些具有補性的藥物？
談到補，那不能瞎補，為什麼呢？因為中醫有句老話說的好——虛不受補。病人得病之後，身體虛弱，是不能亂吃補藥的。所謂的補藥，都是滋膩性比較強的。類似於現在的阿膠、人蔘、鹿茸、冬春夏草、靈芝等等都是一些補藥。本身邪氣就旺盛，正氣虛，特別是脾胃功能特別的虛弱，很多大病的人，慢性病人脾胃功能都比較虛，這時候吃補藥，病情不但得不到好轉，也許會相衝。本來疾病吃了葯之後會好一些，但是加上這些補藥，病情反而會加重，為什麼呢？補藥助長了體內的邪氣增長。
再一個，中醫講，有食補，有葯補的說法。食補，一般是可以的。比如生薑，紅豆，黑豆，這都可以選擇性的進食。但是如果在病後選擇人蔘，冬蟲夏草，鹿茸等等，我認為沒有這個必要。你們始終要記得，最好的補品就是讓人能吃東西。能吃東西就是一種補，補充日常的營養就足夠了。等於是脾胃功能打開，一切的水谷精微足夠人體的運化，這個時候額外的去吃這些補品，只會增加人體的負擔。
剛才我們講的葯補，是什麼呢？就是人蔘、鹿茸、冬蟲夏草等，這些補品就是老百姓講的高級補品，高級補品吃了之後，對人有沒有好處呢？在病情不是特別嚴重的事後，或者病好的差不多，或者體內邪氣不是旺盛的時候，這一類可以少量的進食，是沒有任何問題的。但是病情沒有得到緩解，證明邪氣比較旺，這個時候吃滋補的藥物，只會助長邪氣。
就是說滋補沒有補到自己的身體，反倒被邪氣全部給吸收了。不但人的機體沒有吸收營養，反倒助長了邪氣的增加。
很多人會問，醫生，我吃中藥會不會越吃越虛？一點營養都沒有，我這時候是不是要適當的補充營養？這種觀點實際上是多餘的。病人得病之後，機體是非常虛弱的，這時候絕對性的虛不受補，不能盲目的去補。《黃帝內經》的有一個補五髒的思想，在宋代偉大的醫學家張子和老先生說過，只要把脾胃調正常，哪怕喝水都補。我經常給我的學生強調張子和的思想。他有一句話非常經典： 這句話非常到位。很多人不理解，不要認為吃補藥就算補，只要把脾胃功能調正常了，實際上也就意味著滋補，吸收。當然，這種思想不是每個醫生都能學會。
我們剛才強調了食補，葯補兩方面，總的來說我是不建議患者去吃一些補藥的。
就是說食補和葯補，你不是很建議葯補，食補的話你也不反對。那有些東西屬於葯食同源。打個比方，山藥、生薑、靈芝都是屬於葯食同源。那這些東西能不能吃呢？
生薑可以多吃，沒有問題。但是山藥、靈芝這些東西我建議還是少吃。為什麼少吃呢？比如靈芝啊，中藥裡面，具有補性。這時候服用靈芝，肯定會助長邪氣的增長。生薑是一味好東西，可以多吃。
我有一個疑問，你說的靈芝會被邪氣吸收，生薑就不會嗎？
生薑具有發散的功能，發散的功能就具有抗擊邪氣的作用，神農本草經裡面是這樣認為的，生薑具有通神明的功能。為什麼扶陽派對生薑運用的非常到位？因為作用廣。生薑才是一味真正的葯食同源的中藥。
生薑在前些時間段，有些西醫的醫生，說生薑不能晚上吃，晚上吃了之後，就像砒霜一樣的，這個說法是錯誤的。有很多人不明白，現在這個社會，都是一種陰盛陽衰的社會，基本上都是陽虛。還不能吃生薑嗎？那是謬論。生薑以前稱之為回陽之物，陽氣回了，生命之火就能旺盛。我這樣說，生薑無論早晚，都可以吃。因為現在陰盛陽衰這個平衡被打破了。
你剛才說生薑屬於發散之物，晚上的時候應該潛藏啊，如果發散了晚上睡得著嗎？
那是一般的藥理，現在這個社會的情況就是普遍的陰盛陽衰，陰盛陽衰的格局，一般情況下不會改變。所以多吃生薑，對人還是有很多好處。生薑，生的發散，煮熟了之後，就變成溫中了。生薑，誰去啃生的呢？都是吃熟的啊。熟生薑，藥性就變了。
生薑跟扶陽藥物相配，具有很好的回陽作用。就是把你耗散的陽氣拉回來，所以生薑是一味好葯，也是好食物。
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