氣血不足會影響懷孕嗎？補血補氣的好孕湯

氣血不足會影響懷孕嗎？對於這個問題，中醫認為，女人氣血不足是會影響懷孕的，但是只要調理得當時完全可以懷孕的。氣血不足不容易懷孕的原因是因為，女人的氣血供給強弱會直接影響女人卵巢功能的發育，也就是說卵子的健康與否也與女人氣血強健或虛弱有直接的關係。

今天給大家推薦一道補氣血的烏雞花生湯！

作用：

補血補氣，而且有雌激素作用，幫助卵泡生長，調節卵巢功能，有利於受孕和著床。

材料：

烏雞半隻

紅皮花生一把【不要去皮，這層紅色的包衣很有好處的！】

枸杞一把

菟絲子15克

黃芪20克

山藥10克

當歸15克

紫河車5克【這味中藥如果不清楚是什麼的直接去藥店買就行了，我真後悔知道它的通俗名稱，有滴滴接受不了哇！】

紅棗5粒

製作方法：

把烏雞肉洗凈用白醋或者料酒腌制一會兒，取燉盅加入食材和水適量煲一個半小時左右即可，出鍋前加適量鹽調味。姜蒜可依個人口味添加，不要太多即可。

從月經第1天開始每隔2天煲一次，喝夠連續10次。同時，每天早晚可以喝一杯自製的純黑豆漿，或者早晚煮100G黑豆吃。【切記：如果對黑豆過敏的，食用之前請一定注意！】

氣血不足的話即使懷上了也容易流產，因為一旦精子和卵子結合著床後就需要子宮給胎寶寶提供充足的營養。氣血不足的女人沖任二脈無力給子宮提供胎寶寶充足的營養。

一說到補氣血，相信大家首先想到的就是紅棗，阿膠，桂圓之類的，這些都是不錯的選擇，但是最重要的備孕期間一定要注意自己的飲食和生活習慣，對於煙酒和不良藥物，濃茶，咖啡，可樂這些對受孕有影響的是時候say goodbye了！

放鬆身心，合理飲食和起居，調養好身體，相信好孕會很快到來！

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