女生的頭髮老是乾枯開叉，洗頭時放點這個就行啦！

擁有一頭秀麗的頭髮是每個女生夢寐以求的事，然而頭髮也是會出現一些問題的，總會出現各種小問題來延緩頭髮生長的速度。最常見到的就是頭髮乾枯開叉的問題，如果不及時有效的解決這一問題，不僅僅會直接影響頭髮的生長速度，還會讓你的秀髮看起來毫無色澤可言。

原因

那麼當女孩子想要長發及腰或者短髮的你想要快速擁有長發時，要如何解決這一問題呢？其實想要頭髮快速生長的方法有很多種，關鍵還是得看它的有效性。由於每個人天生的發質各不相同，頭髮生長的速度也會隨之不同，但是無論天生髮質的好壞程度如何，都是可以靠後天的努力來改變的！以下方法可適用於任何發質，想要長發就趕緊了解吧。

生薑片

用生薑片經常擦就可以加速頭髮的生長，原理是它可以促進血液的循環。頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。應多吃含硫蛋白質的食物：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。應多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

淘米水護髮

普通的淘米水，而它的用處卻很大，首先準備一碗淘米水，這碗淘米水呢，可以是第一次清洗，也可以是第二次清洗，但是是不能清洗太多遍的淘米水，這樣反而沒有了淘米水裡面的營養物質跟價值了，所以最好是第一次清洗，不要怕臟因為裡面白乎乎的都是很有價值的。

很多女孩子是不是為頭髮乾枯毛躁感覺到煩惱，沒有關係，淘米過的水留下來，讓它來幫你解決這個問題，把淘米水放置在盆裡面，或者加上一些白醋或者是鹽都是對頭髮有好處的，這個方法一個星期用一次，一個月就會有明顯的改善了。

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