寒露為霜加添衣裳

最新 10-08

「寒露」的意思是此時期的氣溫比「白露」時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。《月令七十二候集解》：「九月節，露氣寒冷，將凝結也。」如果說「白露」節氣標誌著炎熱向涼爽的過度，暑氣尚不曾完全消盡，早晨可見露珠晶瑩閃光。那麼「寒露」節氣則是天氣轉涼的象徵，標誌著天氣由涼爽向寒冷過渡，露珠寒光四射，如俗語所說的那樣，「寒露寒露，遍地冷露」。

古代將寒露分為三候：「一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。」「鴻雁來賓」指鴻雁大舉南遷（「隨陽」）以及中途休息（「賓」即住宿）；「雀入大水為蛤」指雀鳥進入海中變成蛤蜊（深秋天寒，很多雀鳥都不見了，古人看到海水裡出現大量蛤蜊，貝殼條紋和鳥的很相似，便以為它們是鳥變成的）；「菊始黃華」是說此時菊花已普遍開放。詩中把這三件事都寫到了。

「寒露」時節，天氣乾燥，寒涼漸重，「涼燥」是其特色。俗稱「一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉」，寒露正是這樣一個交替時節，穿衣要適當加厚，所以「不穿單衣」也是寒露養生的重要一點。民間還有「白露身不露，寒露腳不露」的說法，說明這時不要再像夏天那樣赤腳或穿涼鞋，以防寒從足生。

最後，我們欣賞一首宋人郭印的《秋日即事》：

籬邊準擬嗅清香，

菊蕊真同佛齋妝。

屈指重陽能幾許，

夜來寒露已為霜。

詩中說，寒露之後，重陽節也就不遠了；寒露為霜，說明快到下一個節氣就是「霜降」了。

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