告訴大家一個治病的捷徑

很多熱愛養生的朋友都會遇到一個問題，就是分不清身體是虛、是實、是寒、是火，往往遇到身體不舒服的時候越是想辨證越是糊塗，完全學會辨證對於沒有醫學基礎的人是很難的，所以當我們遇到各種急症時：如發熱了、咽喉疼痛了、頭痛了、牙痛了等等。

你就先喝下一杯生薑紅棗水，生薑放3-5片，紅棗6-10粒都可以了，喝下去後就用一小把艾葉煮水泡腳，泡到全身發汗，再多喝溫開水，同時不吃寒涼的食物，也不吃魚蝦這些發物，多吃容易消化的食物，如黑米粥、肉湯、姜棗水沖雞蛋等等，很快各種病症都能及時控制住。

為什麼還有這種神奇的效果呢?

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因為生薑紅棗水是祛寒濕的，同時又能補充能量;艾葉水是引火往下行的，同時也能去火、祛寒，生薑紅棗水加上艾葉水泡腳，就是同時去了火、去了寒又補了虛。

我只要遇到不懂養生知識的人，又想給自己及家人治病的時候，就告訴他們只要按上面說的去做，基本上都能將病症很快控制住，效果不明顯時，就多做幾次，也就是多喝幾次生薑紅棗水。

或再增加生薑紅棗桂圓羹，一天多喝幾次(三片生薑+ 新疆大棗六粒或小棗10粒 +桂圓10粒加水煮好後打碎了吃)，連續2-3天用艾葉水泡腳。

同時一定要大量喝水，增加營養，注意休息，避免受寒，認真地將這幾點做好時，面對各種突發的身體不適，大家都能成為「神醫」。

提醒：

能量沒有及時補上的情況下，艾葉水不能經常泡腳，否則會造成身體虧虛，這個方法是在能量補上的情況下再用艾葉水泡腳，才會有神奇的效果。

此方法老少、男女皆宜。

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