寒露：雖慚老圃秋容淡且看黃花晚節香

最新 10-08

朗誦/ 敬一丹講解/宋英傑配樂/風月無古今-巫娜

寒露

節選自《二十四節氣志》/ 宋英傑

每年10月8日前後進入寒露節氣。露已寒，將為霜。「野有蔓草，零露瀼瀼」，「裊裊涼風動，凄凄寒露零」。

圖/@中國書畫詩詞院

「滿城盡帶黃金甲」描述的便是寒露時節的物候：

待到秋來九月八，我花開後百花殺。

衝天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。

圖/視覺中國

按照《禮記》的記載，古時候，一俟深秋，穀物歸倉入囤。除了祭祀之外，就開始忙活這幾件事了：一是狩獵，「執弓挾矢以獵」；二是砍柴，「草木黃落，伐薪為炭」；三是結案，「乃趣獄刑」，便是傳說中的秋後問斬吧。這些都透出肅殺之氣。

圖/愛晴

古人對寒露物候的描述是：一候鴻雁來賓，二候雀入大水為蛤，三候菊有黃華。

白露物候是「鴻雁來」，寒露物候是「鴻雁來賓」，說的是白露時鴻雁的遷飛工作逐漸啟動，寒露時遷飛工作陸續收尾。諺語說：「大雁不過九月九，小燕不過三月三。」是說大雁最遲（農曆）九月九，該走的都走了；小燕最遲（農曆）三月三，該來的都來了。

圖/視覺中國

所謂「雀入大水為蛤」，是說深秋時節，人們難覓飛雀，但見海邊很多蛤蜊，其貝殼的紋和色與雀相似，便以為雀變成了蛤。這是古人質樸的想像。這雖是誤解，卻是一種浪漫的生命觀：在時節的交替和季節的輪迴中，生命並未凋謝，只是變換了存在的方式而已。想飛時，有翅，能高飛於天；想藏時，有殼，可深藏於海。

圖/@中國書畫詩詞院

「露凝千片玉，菊散一叢金」，凄凄寒露時節「菊有黃華」。雖然菊花被視為傲寒的標識，農曆九月也被稱為菊月，但還有一種花，往往被文人們忽視，那便是棉花。「寒露時節尾花收。寒露不收棉，霜降莫怨天。」

圖/視覺中國

在農人的眼中，棉花才是秋季的「尾花」。所以農曆九月，也是人們的納棉之月、授衣之月。「吃了寒露飯，不見單衣漢。吃了重陽糕，單衣打了包。」

隨著氣溫的下降，「寒露百花凋，霜降百草枯」，「寒露霜降節，緊風就是雪」。「草木榮華滋碩之時」已成往事，所以深秋又被稱為「窮秋」。

圖/視覺中國

「寒露霜降水退沙，魚落深潭客歸家」，從秋分物候的「水始涸」，到立冬物候的「水始冰」，由密到疏，由繁到簡，由動到靜。此時節，「雲悠而風厲」。標誌性的景色便是「碧雲天，黃葉地」。寒露時節，有一種明凈，叫作望穿秋水。遺憾的是，那樣的水少了，那樣的天也少了。

圖/視覺中國

有人說，寒露，是秋天中的秋天。「雖慚老圃秋容淡，且看黃花晚節香。」好吧，就在這清冽的日子裡，觀賞秋天絢爛的「晚節」吧。

十一黃金周旅遊回到家，你會不會有這樣的感受：」哎呦，這天氣跟走的時候不一樣了嘛「！人們在感慨之餘，便會翻箱倒櫃地趕緊找厚一點的衣服。一過寒露，便有很多關於穿什麼衣服的糾結。「古老」的《秋褲賦》，每年在寒露至霜降時節，都會再度流傳一番：

我要穿秋褲，凍得扛不住。

一場秋雨來，十三四五度。

我要穿秋褲，誰也擋不住。

翻箱倒櫃找，藏在最深處。

說穿我就穿，誰敢說個不。

未來幾天里，還要降幾度。

若不穿秋褲，後果請自負。

圖/陳耀文

寒露時節，你穿秋褲了嗎？寒露時節氣溫「大跳水」，為什麼農諺卻說「寒露不算冷」？如果用一道菜形容寒露節氣，會是哪一道？哪兩種果樹種在一起可以一年四季「賣萌」？

|聽宋英傑給你說「寒露」。

本期夜讀評論被選中的前10名網友，可以獲得宋英傑簽名版《二十四節氣志》。認真聽喲！

宋英傑說」寒露「

寒露·詩詞

圖/@中國書畫詩詞院

秋日望西陽

唐·劉滄

古木蒼苔墜幾層，行人一望旅情增。

太行山下黃河水，銅雀台西武帝陵。

風入蒹葭秋色動，雨余楊柳暮煙凝。

野花似泣紅妝淚，寒露滿枝枝不勝。

圖/視覺中國

池上

唐·白居易

裊裊涼風動，凄凄寒露零。

蘭衰花始白，荷破葉猶青。

獨立棲沙鶴，雙飛照水螢。

若為寥落境，仍值酒初醒。

圖/視覺中國

八月十九日試院夢沖卿

宋·王安石

空庭得秋長漫漫，寒露入暮愁衣單。

喧喧人語已成市，白日未到扶桑間。

永懷所好卻成夢，玉色彷佛開心顏。

逆知後應不復隔，談笑明月相與閑。

圖/視覺中國

夜書所見

宋·葉紹翁

蕭蕭梧葉送寒聲，江上秋風動客情。

知有兒童挑促織，夜深籬落一燈明。

寒露·養生

寒露時節，氣候漸冷，日照時間相對減少，並且秋季特有的肅殺之氣容易使人們傷感，即秋愁。因此，保持良好的心態，可結伴外出遊玩，登高遠眺，適當調節心情很重要。

寒露後，氣溫下降，晝夜溫差增大，此時最易引發感冒。要適時添衣，加強鍛煉，增強體質。還要注意保持室內空氣流通、新鮮，使身體長期處於一個良好的環境之中。

圖/視覺中國

諺語云：「白露身不露，寒露腳不露。」進入寒露後，就不能再「秋凍」了，要特別注意保暖，不要赤膊，以防涼氣侵入體內。最重要的是注意腳部保暖，除了要穿保暖性能好的鞋襪外，還要養成睡前用熱水泡腳的習慣。

為防「涼燥」，此時節應不吃或者少吃辛辣，宜多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿蔔、冬瓜、藕、梨、柿子、柑橘、石榴、香蕉等。

圖/視覺中國

| 手繪節氣 |

「寒露」的寒你感受到了嗎？

10月8日進入「寒露」節氣，「寒露」是一年之中第十七個節氣。古人把這個節氣命名為「寒露」，意思是此時氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。此時我國北方已呈深秋景象，東北和西北部分地區甚至已經進入冬季；長江沿岸地區最低氣溫可降至 10 攝氏度以下，秋意漸濃；不過，華南大部分地區日平均氣溫在22攝氏度以上，還沒有走出夏天。

來看《手繪節氣 · 寒露》