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螃蟹肥美,但別馬上喝茶,螃蟹吃多了怎麼辦?有1種你最常見的食材能解毒

健康有智

一個來自醫學專家的專業健康指導意見

李智副主任醫師

中秋前後,我們最講究的節日,除了吃月餅、約嫦娥、看吳剛砍樹,廣大吃貨們一到這時候更開心,又該大吃特吃螃蟹了——個大、肉厚、黃滿膏肥……一想到螃蟹,「肥美」二字立即從腦子裡冒出來了。唉,還是人家古人有文化:「金秋菊黃蟹正肥,持螯飲酒滋筋髓」。

01

吃螃蟹,馬上喝茶會腹瀉

像螃蟹別跟柿子一塊吃、一定要蘸生薑和醋等地球人都知道的事,Dr.智就不再說了。想告訴大家的是,不要邊吃螃蟹邊喝茶,而且吃完螃蟹2小時內也不要喝茶

茶水和柿子一樣,也含有鞣酸,它們和螃蟹的蛋白質相遇後,在胃中會凝固成不溶解的塊狀物。另外,喝茶也會影響蛋白質吸收,引起嘔吐、腹痛。

02

吃螃蟹,最佳搭配是黃酒

吃螃蟹最好搭配點黃酒,千萬別喝啤酒,因為這兩種食品都含有高嘌呤,吃多了會引起痛風

另外,蒸煮螃蟹時就可以加些姜、紫蘇等佐料。

03

宋朝皇帝的故事:蓮藕搗汁解蟹毒

南宋時期,宋高宗隱退讓位,宋朝為數不多的賢君孝宗繼位了。有 一次,宋孝宗得了痢疾,眾御醫們怎麼投藥醫治都不見效。

已成為太上皇的宋高宗聞後,微服出宮為孝宗尋醫找葯。有天他發現了一家專治痢疾的小藥鋪,便抱著試試看的心態,即令藥師跟著他回皇宮。經過望聞問切等一系列診斷,藥師得知宋孝宗平時在飲食上有個嗜好——特別喜歡吃螃蟹。沒事就讓御廚煮一堆螃蟹下酒吃。

再看孝宗的癥狀:汗出肢冷、脈細舌白、噁心嘔吐、腹痛、每日腹瀉數次……心下已然明白病因就是吃太多螃蟹造成的:「萬歲,您這是吃螃蟹中毒了。螃蟹雖美,但吃多了會傷到脾胃。時間長了造成脾胃陽虛(脾胃虛寒),您這痢疾屬於冷痢。而諸位御醫可能是以熱痢下藥,未能對症醫治,所以難以收效。草民有一方,乃治療冷痢之良藥——即把新鮮的藕節搗成汁,用熱酒調服。」

果然,孝宗只服了幾次,痢疾就治好了。皇帝表示很開心,把搗藥用的金杵賜給了他。

那,這個古代醫案中,藥師為什麼用藕?在我們中醫眼裡,藕節能治病,蓮藕也可入葯。《本草綱目拾遺》上說它「散一切瘀血,生一切新血」。我們說的蟹毒就是大量的寒濕積聚到體內,讓氣血瘀滯引起的。而藕節最擅長的就是止血、散瘀。這也是宋孝宗的痢疾用了蓮藕得以速愈的原因。

04

生藕清熱熟藕養胃

生藕甘涼入胃,可以清熱涼血、生津止渴。更為神奇的是——藕做熟了以後,則從由寒性變成溫性,對脾胃有益,有養胃滋陰的功效。這也是為什麼宋孝宗的藕汁必須要用熱酒調和後服用的原因。

蓮藕單用煎服時,可用10~15g,大劑量可用至30g;鮮品30~60g,搗汁飲用。還有一點,婦女產後生冷皆忌,唯獨不必忌蓮藕。

還有,要提醒一句:藕不宜直接完全生吃,因為它長在泥里,淤泥裡面難免會有一些寄生蟲。

05

緩解秋燥 滋陰止咳的「三汁飲」

鮮藕汁、梨汁、馬蹄汁一起喝,可以清熱涼血、滋陰養血、潤腸肺、生津液,緩解秋燥。馬蹄汁和藕一樣,不宜直接完全生吃,別把寄生蟲吃進去。

螃蟹熟了,Dr.智去也~覺得又漲姿勢的智粉們,不用給金杵,賞個zan就行了~


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