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女孩為男神減肥,狂瘦30公斤,胖妹變女王

加拿大女孩莫莉表示自己的家人的飲食十分健康,所以每次她有零食解饞的時候,總會想辦法多吃一點,好讓自己過過癮,久而久之便養成了暴食的壞習慣。缺乏動力不鍛煉加上熱愛速食類食物,她的體重一度飆到了102公斤,身體的肥胖也在心理上備受折磨。她回憶說,「過度肥胖帶給身體和心理上的雙重打擊。我很容易對自己感到失望,覺得一些事根本就沒必要去嘗試。在最胖的時候,我覺得自己特別悲觀,好像整個世界都欠我一樣。」

直到莫莉遇見了一個可愛的男孩,她才下定決心透過減肥來改變自己的生活,一開始,她的減肥行動較為極端,就是節食挨餓。在初見成效後,她決定將「損失」彌補回來,然後開始規律地鍛煉和健康地減肥。

她每天只攝取1200-1500卡路里的熱量,儘可能多地進行鍛煉,並避免食用碳水化合物,而是選擇吃新鮮的食物。她說道,「開始的時候,我總會關注低卡路里的食物,而現在我更關心的是食物的新鮮度和營養。」

在帶來健康身體的同時,莫莉的心理也在這段減肥歷程中有所改變,減肥徹底改變了她的生活,讓她學會了承擔和堅強,也讓她的生活更加有條理性。不過也不是所有的胖子瘦下來都會變美或者變帥,畢竟還的看臉,胖只是暫時的,丑確實終生的···

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