要了解前後的交通狀況，並且確定他們都意識到你，當然醒目的衣服是少不了的

站得穩穩、直直的：將兩隻腳站成T字形或將兩腳腳跟並在一起，使成V字形。

從T字形站姿起步，讓前腳保持前進姿勢，後腳向外方推軔，就會有向前前進之力量。

滑行時為保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝蓋彎曲。

將重心放到左腳，用右腳推軔並伸向外側伸展，滑行；然後將雙腳並行。接下來將重心放到右腳，左腳向外推軔、伸展、滑行，如此左右不斷互換。

身體稍稍半蹲，像是要坐。將雙腳向前伸出，彎曲膝蓋及腳踝，使重量在整雙鞋上放鬆。

無論何時何地都要了解自己的"極限″在哪裡，而且保持在範圍內。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！