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幸福生活達人秀:模範奶爸 為崽減肥50斤

長沙的王先生,今年35歲,孩子只有一歲零9個月。不過王琛的孩子剛出生時,他的體重達到了180斤,那個時候的他不僅胖,身體健康狀況也很不好,根本指望不上他來帶崽。看著家人為了帶崽忙得團團轉,自己想幫忙卻心有餘而力不足,王先生決定減肥!這不,一年半的時間過去,這位奶爸減掉了50斤的贅肉。

看著眼前這父子其樂融融的畫面,誰想得到一年半以前,他胖到了180斤,並且身體健康亮起了紅燈。

這是當時的體檢報告,結論那欄里醒目地寫著兩個字,肥胖。而且醫生也說,你真的需要減肥了。

下定決心減肥後,王先生開始了運動,從剛開始的每天10分鐘、20分鐘,到現在每天都要運動一個小時以上。

王先生說,現在的他已經完成了減脂的任務,接下來,他將開始鍛煉肌肉的訓練,讓身體更強健。

原來是這兩千金呀!不過,兩位美女的體重加起來有216斤了,教練說,這對第一次挑戰的王先生來說,已經是很不錯的了。

現在的王先生不僅減肥成功,恢復健康,作為奶爸的他,帶孩子還很有一手,正所謂健身、帶崽兩不誤,說的就是他了。

現在王先生和兒子每天的遊戲就是他做運動,兒子屁顛屁顛地充當負重工具,有時候王先生想偷懶,一歲多的兒子還特別嚴格地不肯答應呢。

除了做運動,王先生現在的飲食習慣也改變了許多,他時刻提醒自己,要健康飲食。

王先生說正是堅持不懈的運動加上合理的飲食,才有了今天健康的自己。親眼見證了王先生的減肥成功,他身邊的朋友們都紛紛變成了他的粉絲,對他讚嘆不已。


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