想減肥，但又管不住嘴？你需要先去「心火」

特別能吃，食慾控制不住，在中醫里叫「消谷善飢」，很多糖尿病前期的人有這樣的情況，如果看中醫一般會辯證是

胃火太大

。或者沒有糖尿病，但特別能吃，在特別能吃的同時嘴裡總有異味，大便也是乾燥的，這種人還特別喜歡吃肉，無肉不歡，這兩種情況確實應該清胃火，通過緩瀉將胃火清乾淨。

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更多的「停不下嘴」，跟心火有關

但還有一種情況和食慾無關，他們貪吃，停不下嘴，不是因為食物好吃，而是因為心煩，下意識的往嘴放，吃到撐了仍舊停不下來，這種就不是胃火而是

心火

了，從西醫角度說，就是因為焦慮緊張所致的，甚至有個病名叫「饕餮綜合征」，形容的就是這種出於精神壓力導致的暴飲暴食。

最常見的是失戀之後，很多女孩子在失戀後突然變胖，就是這個原因，她們因為感情失意，心裡煩，要宣洩，又無處宣洩，吃東西就成了唯一的突破口，如果嚴重的需要看心理醫生或者神經內科的醫生，可能會給她開

抗焦慮，安眠

的藥物，這種藥物在幫助睡眠的同時，焦慮也減輕了，為此而導致的暴飲暴食也會減輕，因為她的焦慮是心理或者說精神引起的，這些在中醫屬於「心」的範疇。

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「停不下嘴」的心火，怎麼治？

如果此時，舌尖還偏紅，心火的可能就更大了，只有去心火才能控制食慾，所以，她們不需要想前面的有胃火的人，吃黃連清胃丸，而是需要「

牛黃清心丸

」，這是專門針對心火的藥物，心火清了，心不煩了，也就不吃了。所以，雖然「牛黃清心丸」的說明書上，沒有寫治療貪吃這一項，但對因為心火盛引起的貪吃，過食非常管用。

這種人如果去找中醫看病，有經驗的中醫會在他們的藥物中加

黃連，竹葉，蓮子芯

之類的，和吃扭黃清心丸是一個道理，因為黃連和竹葉都是清心火的，換句話說，如果你的貪吃中有精神壓力大的因素，而且因為貪吃長胖了很多，雖然不至於都吃牛黃解毒丸，但至少可以用竹葉和蓮子芯泡茶，會一定程度地控制住食慾，因為它們和黃連一樣，都是入心經的清熱葯。

END

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