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這幾種菜,不僅美味,而且還能減肥!

現在的人不僅開始追求美食,而且在吃的方面,還很講究,比如說要營養高,並且脂肪低的,這樣的菜,如果去餐館吃,肯定很貴啦,今天就教你們見識幾道好吃又低脂的家常菜。

可樂雞翅聽說過,聽說過可樂蝦嗎?很好吃哦,首先把蝦線挑出來,想要吃的時候方便點的還可以把蝦殼剝掉,這一盤可樂蝦賣相就很好看啊,色澤鮮麗,加有可樂,味道還有點甜,咸甜適中,總之很美味啊。

筍乾炒雞塊,是最喜歡吃的一道菜了,筍乾帶有一股清香,筍乾膳食纖維含量高,還富含高蛋白,營養價值相當高,雞肉也是減肥的首選,好吃有嚼勁,而且最重要的是,脂肪特別低,筍乾炒雞塊,吃了很容易飽腹,鮮美可口,舌尖上的美味。

清炒藕片,再普通不過的一道家常菜了,藕片膳食纖維含量高,吃起來咯吱咯吱響,放點干辣椒調味,賣相更好看了,喜歡吃醬油的朋友們,還可放點醬油,藕片看起來就不會這麼白了,畢竟暖色調的食物更吸人眼球嘛,引起人的食慾。

培根炒捲心菜,吃過嗎?捲心菜含有豐富的維生素,健康,減肥的首選,培根軟軟的,老人小孩都適合吃,也沒有什麼可忌口的,葷素搭配,好吃又營養,還能讓皮膚變好,這幾種家常菜,你們最喜歡吃哪種呢?


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