痔瘡便血怎麼治療

痔瘡便血怎麼治療1、痔瘡便血怎麼治療之應對措施

1.1、出血時,如果還繼續用力排便,出血則不會停止,此時,要暫時終止排便,稍適休息,如果不行那麼還是需要必須控制大便力度。

1.2、出血時,如果用脫脂棉球按住肛門,止血效果會更好。如果是痔瘡引起的出血,原本容易止血,只要靜卧,出血很快會停止。

1.3、有止血效果的穴位指壓法。

1.4、梁丘是止血、止痛的有效穴。此穴位於骸骨外上緣上2寸,用拇指按壓,可以迅速止血。伴隨疼痛時,可以同時緩解疼痛。

2.1、平時應多做做鍛煉,戶外運動或者是體育鍛煉,可以有效的促進腸胃的蠕動,常常進行提肛運動,可以放鬆身心,有意或者是無意收縮肛門,最好每天進行兩次提肛運動,每次持續時間可達5次,長期堅持這樣,可以有效達到預防痔瘡的效果。

2.3、便後一定要保持肛門部的清潔,注意平時的衛生習慣,避免肛門處受到傷害,以免引受到感染,平時多注意個人衛生,內褲勤換,不要懶惰。

3、痔瘡便血怎麼治療之飲食調理

3.1、飲食應葷素搭配。一般食物分為動物和植物兩類,飲食應葷素搭配,首先是多吃一些富含纖維素食物,多吃一些綠色蔬菜和新鮮水果,比如香蕉、梨、西紅柿這些食物都有清熱解毒的作用,且能增加胃腸的蠕動,起到通便的作用。

3.2、老年痔瘡患者應多吃通便食物。老年朋友得痔瘡也是常見的,因為老年人身上的各種器官都已經退化,特別是消化系統,由於消化不好而引起的便秘很容易引發痔瘡,老年人更應該注意合理的飲食,蜂蜜老年人更應該多吃,蜂蜜起到潤滑的作用,大便很容易排出。

3.3、日常食物要增加含纖維高的食物,如蔬菜、水果、豆類、木耳等含維生素和纖維素較多的食物。水果以及全麥等穀類,都是痔瘡便血者很好的選擇。

1、痔瘡吃木耳菜好:木耳菜又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗稱木耳菜。其營養素含量及其豐富,經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

2、痔瘡吃紅薯好:紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。

3、痔瘡吃捲心菜好:捲心菜又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃捲心菜,可增進食慾,促進消化,預防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。

4、痔瘡吃白蘿蔔好:白蘿蔔生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。

5、痔瘡吃萵苣好:萵苣別名萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。

痔瘡應該如何預防

1、良好排便習慣的建立:這是預防痔的發生和發展的主要措施,最好在每天清晨起床後或早餐後,利用「起立反射」及「胃結腸反射」引起排便,則排便容易,此外,排便時不要看書,久蹲,同時要儘力縮短排便時間,特別是時間不能過長。

2、提肛運動:痔實質是痔靜脈瘀結的結果,改善肛門局部血液循環,對於預防和治療本病大有益,每天有意識收提肛門1～2次每次約5min,有利於預防痔的發生。

3、適當的體育鍛煉:注意加強身體鍛煉,特別是從事久坐,久立工作者應較多地參加一些體育活動,如工間操,太極拳和氣功等,這可抵消體位的不利因素,對預防痔的發生和發展是有積極意義的。

4、注意肛門部清潔:每次大便後最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養成每次便後清洗的習慣,對預防痔的發生及發展是有意義的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！