天然「護肝寶」，肝毒的天敵，每天吃兩口，肝病不攻自破！

現在越來越多的人不注意自己的生活習慣，抽煙喝酒、熬夜焦慮，每個都是健康肝臟的殺手，在癌症中肝癌是一種常見的癌症。

肝臟是我們人體最重要的器官之一，因為它的主要作用就是幫助我們身體排毒、代謝。

肝臟是身體內的重要器官，也是較為脆弱容易患病的一個器官，不僅病毒感染可以導致肝病，飲食不當乃至休息不當都會導致肝病的發生。

肝對於人體來說是非常重要的器官，那麼我們如何才能保護好我們的肝。一起來看看。

苦芥麥是一種粗糧食物，泡茶喝，口感清香，含有豐富的膳食纖維，有利於肝臟的修復，促進肝臟的代謝。

醫學證明，如果人體傾向酸性，人體細胞的作用就會變差，導致廢物不易排出，腎臟、肝臟的負擔加大，新陳代謝緩慢，各種器官的功能減弱。所以說大家天天喝一些弱鹼性的飲品對身體肯定有所改善與幫助！ 羅布麻茶被中醫稱為「弱鹼水。

玫瑰花中富含礦物質磷和維生素C，有很好的養肝明目、解毒消炎的功效，還能有效的保護消化系統，已達到護胃養肝的功效。

脂肪肝的主要原因是血脂高，大麥茶的最主要的功效便是降血脂以及降膽固醇。在夏季食用不但能夠去火解暑外，同時還能達到保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病的作用。

檸檬具有很好的養肝健脾、防毒解毒等功效。還能夠起到很好的保護肝細胞免受自由基破壞的功效，同時還可以促進蛋白質的合成，進而加快肝細胞的修復與再生功能。

菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風清熱，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，並有潤肌膚、利氣血、養護頭髮的美容效果。

想要肝臟更健康，簡單食材，每天吃一點，排出肝毒身體好！

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