這5種情況會讓高血壓患者血壓飆升，突發腦出血，再不注意就晚了

最新 10-08

高血壓患者都知道，情緒激動、過度疲勞、吸煙酗酒都會導致血壓驟升，大大增加中風、猝死等心血管事件的風險。除此之外，還有一些因素同樣會造成血壓的波動，而且很容易讓人忽略。下面，一起來看看影響血壓上升，讓你意想不到的幾種因素。

1、屏氣排便時。下蹲大便時，由於體位改變和用力,腹壓增高，外周血管阻力增加，因之血壓隨之上升。

2、氣溫驟變時。高血壓患者多為老年人，而老年人對環境溫度變化的耐受性明顯降低。當遇到寒冷刺激時，體內腎上腺分泌增多，血液循環加快以抵禦寒冷。然而，腎上腺素增多會使血管收縮，從而引起血壓明顯上升。

3、煙酒過量時。每逢佳節或喜慶的日子，以酒待客，以煙會友是人之常情，但過量煙酒是導致中風的重要原因。煙酒可直接刺激人體的中樞神經使心率加快、血壓升高，這對患有高血壓、動脈硬化的中老年人來說，是非常危險的。

4、使用某些藥物時。施行外傷縫合、拔牙時所用的麻醉藥可使血壓升高;關節炎患者服用的消炎痛也可使血壓明顯上升，很可能誘發高血壓危象。故而，高血壓患者因其他疾病就醫時，應向醫生說明病情，防止用藥導致血壓驟升。

5、突然停用降壓藥時。有報道，每天服用可樂寧(中樞性降壓藥)超過1.2毫克的14名高血壓患者，在突然停葯後有7人發生出汗、頭痛、失眠、臉部潮紅和血壓回升的癥狀,有的血壓比治療前還高很多。這是「停葯反跳」現象。所以高血壓患者停葯應在醫生指導下逐漸減量，以防「功虧一簣」。

高血壓患者除了注意以上這些因素外，日常防護還要重視高血壓的管理，在飲食調理上就很關鍵，這裡小編給大家分享一些降壓小食材，大家平時可以常吃哦

生活中一天一杯苦丁茶，還能夠明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，對於血壓高的人也很有益處。苦丁茶是一種純天然綠色飲品，苦丁茶具有清熱解毒、消炎利便的作用，是非常健康的一款茶飲。

長期飲用苦蕎茶有助於體內有毒物質的排除，苦蕎麥中的膳食纖維能促進有毒物質的排泄，對身體有益，還具有很好的降血壓作用。苦蕎茶是生活中非常健康的一種保健飲品，對三高患者來說是非常健康的茶飲，常喝苦蕎茶對身體非常有益。

【羅布麻茶降血壓】

羅布麻是一種世界上稀有的野生植物，它主要分布在沙漠鹽鹼地、河岸、山溝、山坡的沙質地，盛產於新疆。羅布麻又名野麻、野茶、茶葉花、紅花草、紅柳子、澤漆麻等。自古以來，羅布麻就被國人譽為「仙草」。《本草綱目》、《救荒本草》等古藥典記載，羅布麻有平心悸、止眩暈、消痰止咳、強心利尿之功效。很早以前，當地人就有用羅布麻葉、花做茶的習慣，據史志記載，常飲羅布麻葉、花的地區多百歲老人。

羅布麻嫩葉茶的降壓原理經實驗研究認為，其含有的有效成分引起機體內某些組織釋放組織胺，使主血管及周圍血管得以擴張，血壓下降，血液黏滯性也隨之降低。北庭專供野生羅布麻嫩葉茶天生就是高血壓的剋星，因此新疆羅布泊老人平常愛用羅布麻的葉和花代茶沖泡飲用，是全國有名的長壽區。在他們中間流傳的一句話說得好，「高血壓不可怕，一年三斤羅布麻」。