這幾道菜怎麼吃都不長胖，你值得擁有！

多人對吃的方面有很多忌口的，主要是覺得脂肪高呀，容易長胖，今天出場的主角，那絕對是瘦中的代表，跟我一起看看吧。

牛肉真的是一個百搭品，無論跟什麼一起炒，味道都是很贊的，蘆筍絲滑絲滑的，口感滑膩，跟牛肉混在一起炒，營養價值也提高了不少，這樣的葷素搭配，簡直是絕配。

宮保脆皮蝦，金黃燦燦的一道菜，黃色的暖色調，特別有食慾，加入了花生，脆而不硬，咀嚼中帶著酥香，口感棒棒的。

清炒荷蘭豆可以說是素菜界之王啦，維生素含量非常高，吃起來也清香可口，一定要爆炒，小火燜的話就不好吃了，吃荷蘭豆還美容養顏呢，沒有脂肪。

脆皮雞，炸雞中的經典，香脆可口，油而不膩，真的是百吃不厭，做法也簡單，雖說雞肉是減肥的首選肉，不過畢竟油炸的，脆皮雞比其他的雞肉脂肪要高了很多，吃的時候要慎重呀，不要吃完才知道後悔哦，減肥中的你們，都吃些什麼呢？

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