孕媽孕期別老左側睡，危害胎中孩子，原來還可以這樣睡法，神奇
導語：人生的路是自己選擇的，即使再苦再難，也要堅強走完。人累了，就休息，心累了，就沉默。開心了就笑，不開心就過會再笑。寧可讓人看你活的沒心沒肺，不要讓人看你楚楚可憐。人之心累在於徘徊；人之快樂在於豁達；人之成熟在於看透；人之放棄在於選擇；人之寬容在於理解；人之充實在於過程；人之成功在於勤奮。常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放鬆；生活貴在有張有弛。
劉敏懷孕有五個多月了，懷孕以後孕吐不是很嚴重，一般孕婦身上發生的比較難受的事情在她這也都沒有那麼嚴重。所以，劉敏一直覺得自己還是比較幸運的，胎寶寶還是比較乖的。但是唯獨有一件事情，一直讓劉敏比較發愁，那就是睡覺的問題，因為在孕期總也睡不很好，而且聽生過寶寶的朋友說，在孕期一定要左側睡，否則會傷到寶寶的。
所以自從懷孕後就一直左側睡，但是整夜維持一個姿勢是真的累啊。後來孕檢的時候和醫生說了這件事，醫生說其實完全不至於，並不是都要左側睡的。孕媽在不同的階段是有不同的要求的。
懷孕初期。在剛剛懷孕的時候，因為這時候寶寶甚至還沒有成形，此時孕媽的子宮並沒有怎麼太增大，所以這時候對於孕媽的睡姿並沒有什麼太大的規定，完全可以按照之前的睡姿，怎麼舒服就怎麼來。但是太過奇怪的睡姿就不要用了，比如趴著睡，畢竟這樣對胎兒還是有一定的影響的。而且在睡覺時，即使是在炎熱的夏季也一定要注意保暖的問題。
懷孕中期。此時一般孕媽已經顯懷，肚子明顯大了很多，所以這時孕媽要特別注意的去保護自己的腹部了，尤其注意不要受到外界的擠壓或者碰撞，而此時對於孕媽的睡姿也是有一定的要求的。但是這時並不需要一定左側睡，孕媽可以左側右側輪著睡，這樣會更加舒服一點。但是如果覺得總是左側睡不舒服，那麼可以稍微以仰卧的姿勢睡一會兒，但是要注意用一個枕頭等墊在腿部，抬高下肢的部位，這樣會更有利於胎兒一些。
懷孕晚期。此時孕媽的肚子已經完全很大了，而胎兒已經發育趨於成熟，所以此時要特別的小心注意，一般來說此時是建議孕媽要左側睡的，因為這樣會對胎兒更有利一些。但是如果實在是很不舒服，那麼可以換右側睡一會兒。可是一定要注意的是此時就不能仰卧睡了。而且孕媽尤其要注意的是左側睡也並不是完全的左側，而是呈15~30度左側睡。
育兒知識：肺炎是小兒時期的常見病和多發病，是我國住院小兒死亡的第一位原因，嚴重威脅小兒健康，被衛生部列為小兒四病防治之一，因此對肺炎的防治十分重要。因此，小兒父母應注意：
一、保持室內的空氣流通，每天開窗2到3次，控制室內的溫濕度，溫度約在18℃～22℃，濕度約在60%左右。
二、冬季盡量不帶小兒到公共場合、人員擁擠的地方活動，房間應經常通風，保持空氣新鮮。
三、勤用肥皂洗手，外出回來，按照正確的洗手法洗手。
四、小兒膳食應搭配合理，要多補充水分和維生素C，多吃水果、湯汁，但注意不要一次吃得太多。
五、小兒應經常進行體育鍛煉，增強體質。要多到戶外活動，鍛煉身體，練習對寒冷氣候的適應能力，多曬陽光，保持室內空氣新鮮，預防感冒及流感發生。
