減肥期也能吃的八種美食，怎麼吃都吃不胖，妹子們快看過來！
酸奶 酸奶蘊含各種對腸道有益的益生菌，同時能增加飽腹感，讓你減少食物的攝入量
脫脂乳酪 它可以幫助消化，排走宿便，讓身形更加苗條哦
小番茄 小番茄含有豐富的果膠和纖維，能幫助增加飽腹感，還能吸收體內脂肪，減肥必吃哦
黑巧克力 黑巧克力是巧克力家族中熱量最低的一種，而且科學證明適當吃巧克力能夠幫助減肥哦
無添加糖乾果 這類糖果熱量低，而且能幫助促進新陳代謝，建議適當吃一些
微波薯片 外面買的薯片不能吃，又實在嘴饞的話，可以試試自己在家做這款薯片哦
全麥纖維餅 全麥纖維餅纖維含量高，能幫助消化，不容易導致發胖
海苔 海苔的熱量極低，而且在運動時能幫助消耗更多熱量
