學會酸甜菜的做法,讓您任何時候都有胃口享受美食!
有些人會胃口不好,覺得吃什麼都不香,這其實也算是一種病吧,需要調理。
大多數人胃口還是一貫的好。但是如果生了病,比如感冒什麼的,在你完全沒有食慾的情況下有沒有那麼一道菜還會讓你吃上幾口呢?而最開胃的絕對是酸甜口了吧?大家沒胃口吃太咸太辣的菜,酸酸甜甜的美食最適合了!爽口的糖醋裡脊、下飯的宮保蝦仁、還有清新的菠蘿飯……想想就能流口水啦!學會夏季酸甜菜的做法,讓您任何時候都有胃口享受美食!
糖醋裡脊
食材:
豬裡脊、蛋清、二鍋頭、玉米生粉、雞精、鹽、番茄沙司、白醋、砂糖、蒜末、熟芝麻
做法:
1.將裡脊切成小拇指狀粗條,放入碗中,加入鹽、雞精、蛋清、二鍋頭抓勻後腌制10-15分鐘(時間別太長,要不然會過咸)。
2.這時我們準備好糖醋汁材料:蒜切成蓉,番茄沙司、砂糖、白醋備好。
3.將生粉倒入大碗中,裡脊條依次放在生粉上均勻裹上生粉,拍掉多餘的粉,放入另外的盤中。
4.鍋中倒入足量油,大火燒至六七成熱,轉中小火,逐個將肉條放入,炸至肉條浮在油麵上撈出(約一分鐘),炸完後將鍋里的油開大火繼續加熱,油溫八九成熱時,倒入肉條復炸至金黃色。
5.撈出瀝油放在盤中。
6.鍋留底油燒熱,調中火爆香蒜粒(蒜別焦了,要不發苦)。
7.倒入番茄沙司和糖,用鍋鏟不停地攪拌。
8.慢慢的糖醋汁的顏色就會變紅,這時倒入熟芝麻和淋入白醋繼續攪拌。
9.糖醋汁變濃稠發紅,顯魚眼大泡時。
10.倒入炸好的裡脊。
11.快速翻拌讓裡脊均勻地掛上糖醋汁(這時可以淋點余油,出來的顏色更漂亮)。
12.番茄玫瑰花放入碟中,然後放入兩片香菜葉做為葉子,再把做好的糖醋裡脊放入碟中,就可端上桌了。
13.西紅柿洗凈擦乾,摘掉西紅柿蒂。
14.像削水果一樣將西紅柿削皮。
15.小心從柿皮的一端捲起,使之成為一朵花。
16.輕輕的用牙籤將西紅柿花朵固定,方便移動。
宮保蝦仁
食材:
北極蝦、花生米、生抽、醋、鹽、雞精、料酒、花椒、辣椒、胡椒粉、水澱粉
做法:
1.蝦去殼後加料酒和胡椒粉腌制30分鐘去腥
2.花生米小火炸酥脆備用
3.挑一個宮保汁子,按照一大勺生抽,一大勺半醋,一大勺料酒,一大勺半糖,鹽和雞精適量,水澱粉適量,蔥花適量
4.鍋中熱油油溫7成熱快速下人蝦仁滑熟,備用
5.鍋中少許油,爆香花椒十幾粒,干辣椒幾個
6.倒入炒好的蝦仁
7.加入汁子,等到芡汁糊化
8.最後倒入花生米,翻炒均勻即可!
開胃菠蘿飯
食材:
熟米飯、蘋果、菠蘿、熟黃玉米、熟黑糯玉米、熟青豆、金糕、白砂糖、花生油
做法:
1. 將蘋果洗凈去皮核,切丁
2. 菠蘿挖出果肉,切丁
3. 將菠蘿丁、蘋果丁泡入淡鹽水中
4. 金糕切成小丁
5. 鍋中放入油,油熱後下米飯、白糖,顛炒至白糖與米飯熔化一起時
6.將熟黃玉米、熟黑糯玉米、熟青豆放入鍋內翻炒
7.然後再倒入菠蘿丁、蘋果丁翻炒,出鍋時再放入金糕翻炒均勻,裝盤即可
小編:
1、米飯應蒸得稍干一些,炒出來的飯才好吃
2、菠蘿切開後要在鹽水中浸泡一下,可防止菠蘿朊酶過敏
3、水果已有甜味,可以不再放糖
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