全世界的胃癌患者，竟有一半是中國人！一種細菌是罪魁禍首

??隨著現在生活、工作節奏越來越快，三餐不定時的人是越來越多。平時愛抽煙喝酒，愛吃油炸食品和燒烤，冷飲猛灌的人也不少，因此得胃病的人相比以前要多很多。具體多多少呢？據最新的統計數據顯示，我國胃癌每年新發病例約為68萬例，佔全球發病病例的一半左右，大部分患者診斷時已為進展期胃癌。

全世界的胃癌患者，竟有一半是中國人！一種細菌是罪魁禍首

報道稱，在胃癌患者中30-40歲的青年人也佔了相當大的比例。調查發現他們的日常生活里，很多人都有抽煙成癮、嗜酒如命、愛吃油炸熱燙食物、燒烤和腌制食品、三餐不按時吃、工作壓力大、精神抑鬱、缺乏運動等習慣。

很多胃癌在發現時就已經是中晚期了，低於30%的患者能存活超過5年。但如果發現時是早期，則超過90%能存活5年及以上。

胃癌最愛找上這4類人

感染幽門螺旋桿菌

研究發現，HP感染可使胃癌風險增加2.7~12倍。

全世界的胃癌患者，竟有一半是中國人！一種細菌是罪魁禍首

不良的飲食習慣

飲食不規則或暴飲暴食、食物過咸、過熱、過硬、霉變食物或腌、熏、硝、泡食物，長期吸煙，過量飲酒，均與胃癌有緣，尤以長期食用含大量硝酸鹽和亞硝酸鹽食物者。

家族病史

胃癌患者的一級親屬發病率升高2～3倍。

全世界的胃癌患者，竟有一半是中國人！一種細菌是罪魁禍首

相關疾病

慢性萎縮性胃炎、慢性疣狀胃炎、胃息肉、慢性胃潰瘍病、腸上皮化生和胃切除術後十年以上的殘胃與胃癌發生有關。

如何預防胃癌的發生？

1、養成良好的生活習慣、控制幽門螺桿菌

多吃水果蔬菜、少吃垃圾食品，飲食保持清淡。堅持鍛煉，特別是體重方面一定要控制。胃病、幽門螺旋桿菌的剋星——火麻油蜂蜜水。

火麻油是廚房中的一種食用油，它含有亞麻酸成分，吃法也是很簡單，一小勺火麻油配合一小勺純蜂蜜，適量溫水沖服即可，長期堅持服用不僅可以殺滅幽門螺旋桿菌，關鍵還有很好的養胃作用。特別是對於有胃病的人，服藥期間，配合其食用都有很好的保護和修復胃黏膜的作用。

全世界的胃癌患者，竟有一半是中國人！一種細菌是罪魁禍首

2、戒煙

戒煙可以減少很多疾病的發生，對周圍人也有好處，減少二手煙的危害。

3、保證睡眠充足

癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞增殖的最旺盛時期。睡眠不好，機體免疫和抗病能力明顯下降，就更難控制細胞發生變異而形成癌症。

4、及時治療癌前病變

慢性萎縮性胃炎、慢性潰瘍、腺瘤及息肉是胃癌的癌前病變，如果發現有這些疾病及時治療。????

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！