他為中國賽帶來「核武器」 那一投改變籃球運動

2017NBA中國賽星光璀璨，而庫里是星中之星，他憑藉出神入化的三分球，引領了新的籃球時代，本期《球星招牌技》就為您介紹庫里的三分神技。

庫里絕技三分

天賦+苦練成就三分大師

庫里在三分球方面的成就究竟如何？NBA歷史單賽季三分球命中數排行榜前五，庫里獨佔四席，其中前三被他包攬。庫里在2015-16賽季投進402記三分歷史第一，2016-17賽季命中324記三分歷史第二，2014-15賽季投中286記三分歷史第三。

在NBA歷史單場三分球命中榜前七位，庫里獨佔五席。2016年2月27日，庫里在勇士戰勝雷霆的比賽中三分球16投12中，追平科比和馬紹爾共同保持的NBA歷史單場三分球命中數紀錄。2016年11月7日，庫里在勇士擊敗鵜鶘的比賽中，三分球17投13中將紀錄刷新。另外，庫里還有三場命中11記三分的表現。

庫里的三分球投得好，有天賦因素，他的父親戴爾-庫里曾是NBA的神投手，NBA生涯命中1245記三分，三分球命中率40.2%。庫里繼承了父親的投籃基因，但他能夠成為引領一個時代的三分大師，僅靠基因是遠遠不夠的。

庫里從小就接受父親的投籃特訓，常年的刻苦訓練，令投籃已經深深滲透到庫里的身體中，形成了肌肉記憶，成為了一種只屬於他的習慣，出手時根本不必考慮，深刻的記憶會自然觸發連貫的動作。當你看到庫裡面對高壓防守依舊從容不迫地將球投進，那是長年累月揮汗如雨的成果。

他將三分練成「核武器」

NBA歷史中不乏三分高手，比如雷-阿倫和雷吉-米勒。與這些前輩相比，庫里的三分球有著獨特的風格，他通過自己運球創造出投籃空間，而不是等待隊友喂球。在場上蝴蝶穿花般控球，靈巧地閃躲騰挪，製造出稍縱即逝的機會，在電光火石之間三分出手，三分球對於庫里來說如同上籃。

庫里與眾不同的三分招式，源自五個方面，出手速度、投籃角度、運球技巧、身體平衡性和射程。ESPN體育科學統計，庫里的投籃速度僅為0.4秒，而NBA其他球員的平均出手速度是0.6秒左右。庫里的出手動作更加簡練，輕輕躍起一瞬間就完成全套的投籃動作，沒有絲毫的拖泥帶水，也沒有任何複雜的附加姿勢，就是肩膀、手肘、手腕以及手指的連貫觸動，球就沿著美妙的弧線飛向籃筐。

庫里的投籃角度達到50到55度，而其他球員的平均出手角度是45度左右，庫里的三分球弧線更高，更難以被封蓋。庫里擁有著紮實的運球技巧，可以有效通過運球擺脫對手，而庫里的身體平衡性極佳，即便在投籃時遭遇身體對抗，也能保持出手的穩定。另外，庫里有著半場內無死角的射程。以2015-16賽季為例，庫里在距離籃筐7.6到8.8米的投籃點出手，命中252記三分聯盟第一。

神奇一投改變籃球運動

2016年2月28日，勇士客場對壘雷霆。比賽戰至加時賽最後時刻兩隊打平，韋少跳投不中，伊戈達拉保護籃板將球傳給庫里。庫里運球推進，雷霆最好的外線防守者羅伯森對位盯防。

庫里運球到達了通常情況下組織進攻開始的位置，也就是說這個位置一般是控球者呼喚隊友進行配合，比如利用高位擋拆繼續尋找切入的機會。防守者會密切關注進攻方的戰術合作，而不用擔心投籃出現，因為那個點剛過中線一步，距離籃筐足足有37英尺（11.3米），比三分線還要遠13英尺（4米），這可不是一個理想的投籃位置。但是，庫里突然急停，將球投了出去，完成了不可思議的絕殺。

羅伯森當時的防守反應已經夠快，但他沒有料到庫里竟然在那個位置就投了。按照常規的防守理念，即便是對位非常優秀的三分手，防守站位三分線外一米也就夠用了，羅伯森就是這樣做的，但防守庫里卻不行。

庫里在顛覆籃球傳統觀念，絕殺雷霆這一球就是代表，是反常規的，是難以置信的。庫里讓籃球這項運動發生了變化，三分球曾經不受教練歡迎，尤其是一些思想比較保守的教練，認為三分球是糟糕的投籃選擇。如今，三分球已經成為籃球場上的法寶，因為庫里證明了練好三分球能拿總冠軍和MVP，事實勝於雄辯，三分球的歷史地位空前提高。

庫里的影響力已經超越NBA，他成為了孩子們模仿的榜樣，並非人人都能扣籃，但人人都能投籃。丹諾夫教四年級的孩子打籃球，他告訴記者隊內的所有小球員都想像庫里那樣投籃，命中超遠距離的三分球，然後像庫里那樣輕捶自己的胸口，手指指向天空。埃里克-約翰遜也是一位小學教練，他發現在庫里絕殺雷霆之後，孩子們下課後跑到籃球場都去模仿那個投籃。「令我驚訝的是他們樂此不疲，整整40分鐘都在投籃，必須命中一個，他們總是在討論那場比賽，」約翰遜說。

B-E-E-F三分訓練法

怎樣做才能像庫里那樣投籃？庫里曾親自傳授秘訣，他將自己的三分秘訣稱為「B-E-E-F」。B代表平衡（balance），庫里擁有一套平衡法則。「雙腳分開站，兩腳間距不要太大，雙膝彎曲時刻做好運動準備，」庫里說，「最後一點是腳尖時刻對準籃筐方向。」

第一個E代表眼睛（eye），具體說是投籃時的瞄準。「無論在球場哪個位置，你去看向籃筐，看到鉤住籃網的小鐵鉤了嗎？總是會有三個鐵鉤對著你，我會盡量往中間那個鐵鉤上方瞄準，」庫里說。

第二個E代表手肘（elbow），也就是投籃時手肘的動作。「投籃時要保持手肘和地板平行，」庫里說，「對準籃筐不要左右搖擺。」F代表是跟隨（follow），也就是投籃的跟隨動作。「最後一個是跟隨法則，加強手腕的跟隨動作，可以投出更高的弧線和更多的旋轉，」庫里說。

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