健美選手和不健身的姑娘差別好大，這大腿我服了！

健美不一定就要是超級大維度的肌肉野獸，對於女性健美來說，歐美那些競技型的女子健美選手她們為了競技已經把自己練的堪比男人！而有些人是非競技的健美愛好者，她們有肌肉也有顏值！健美選手和不健身的姑娘差別好大，這大腿我服了！

健美聖誕樹！竟然是一個姑娘？這樣的後背肌肉輪廓分明就像教科書一般！

這個姑娘叫：Gillian，今年23歲，是俄羅斯非職業健美的健美愛好者！她不是健身那麼簡單，因為她的訓練量已經達到了健美選手的水平！但是她是自然健美，拒絕激素和類固醇！如果你認為自然健美只能練成這樣了？那你再看看她的大腿：

健美的大腿！堪比職業健美選手！但是她是純自然健美！真的是可以想像到她背後付出了多少汗水！

自然健美獲得的好身材讓她在ins上收穫了近20萬粉絲！

健美選手和不健身的姑娘差別好大，這大腿我服了！

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