七大健康養生小常識，原來還可以這樣，長見識了！
七大健康養生小常識，原來還可以這樣，長見識了！
【生病時不要吃的東西】：a.咳嗽：冰淇淋、橘子、花生、酒、甜食。b.感冒：香蕉、橘子、羊肉、煙酒。c.急性腸胃炎：油炸食品、酒、辣椒。d.心臟病：暴飲暴食、高膽固醇、太鹹的食物。e.腸炎：香蕉、番石榴。f.糖尿病：酒、油膩、高熱量食物。g.痔瘡便血：煙酒、辣、油炸食物。h.失眠症：辣椒、酒、咖啡、蔥、蒜等。
【具有養生功效的水果】a.吃菠蘿幫助消化吸收，b.吃桃子清熱潤肺，c.吃葡糖增強免疫力抗衰老，d.吃梨幫助器官排毒，e.吃火龍果緩解重金屬中毒，f.吃柚子維護血管健康，g.吃蘋果預防癌症，h.吃西瓜利尿排毒(孕婦禁忌)，i.吃荔枝生血養顏，j.吃獼猴桃降低膽固醇。
【酒後6不宜】a.酒後不要立刻睡覺，b.酒後別睡電熱毯，c.酒後不要喝大量濃茶，d.酒後不要吃藥，e.酒後不要立刻洗澡，f.酒後不要運動。最重要酒後不要開車！
【飯後不宜做的6件事】a.飯後立刻吃水果，b.飯後後立刻飲濃茶，c.飯後洗澡，d.飯後馬上散步，e.飯後松褲帶，f.飯後立刻抽煙。
【8種與食物衝突的葯】a.黃連素與茶衝突，b.布洛芬與咖啡和可樂衝突，c.抗生素與牛奶和果汁衝突，d.鈣片與菠蘿衝突，e.止瀉藥與牛奶衝突，f.利尿劑與香蕉橘子衝突，g.維生素與蝦衝突，h.降壓藥與西柚衝突。
【種病人不宜喝茶】a.發燒忌喝茶，b.肝臟病人忌喝茶，c.神經衰弱慎喝茶，d.營養不良忌喝茶，e.冠心病者慎喝茶，f.高血壓患者不易飲濃茶，g.尿結石患者忌喝茶。特別提示：忌用茶水服藥。
【熬夜要經常吃的5種水果】蘋果、楊桃、橙子、檸檬、葡萄。
要體驗人生，就要把握現實。先把人生變成一個科學的夢，然後再把夢變成現實。
這些健康小常識，趕緊用起來吧！不然耽誤的是自己。
