高血糖的危害太可怕！這些食物趕緊別吃了
高血糖是糖尿病的主要表現，而糖尿病是一種常見的慢性病，是由於胰島素絕對或相對分泌不足引起的。究其原因，糖尿病的發病原因還與自身有著密切的關係。飲食不健康，遺傳因素或者經常不鍛煉都是誘發糖尿病的因素。
一旦有了糖尿病，飲食和生活上都會有很大的困擾，糖尿病不僅影響自己的身體健康，還會由此引發各類的疾病。患者往往前期不注意高血糖，導致後期患上了糖尿病，所以在前期，就要重視自己血糖的變化，我們先看看高血糖有哪些危害。
第一，高血糖會導致電解質紊亂以及酸中毒
高血糖的人會出現尿量明顯增多的情況，尿中帶走大量的電解質，導致電解質的紊亂。血糖高的人本身就存在糖的利用障礙，從而導致要通過分解脂肪來產生能量，脂肪分解，酮體生成增加，導致痛症酸中毒。
第二，高血糖會導致機體脫水以及高滲狀態
高血糖會造成大量的葡萄糖隨尿排出體外，引起滲透性利尿，從而導致機體脫水，脫水會造成細胞外液滲透壓增高，水分由細胞內向細胞外轉移引起細胞內缺水，腦細胞一旦缺水就會引起腦功能紊亂直至昏迷，臨床上稱為“高滲性昏迷”。
第三，高血糖會引起消瘦，乏力以及抵抗力下降
高血糖狀態下，血糖不能有效的轉化成能量，需要通過分解脂肪來提供能量，從而導致身體消瘦，乏力以及機體免疫力下降。
另外，這些食物是不能吃的。
紅薯
因為味道香甜、營養豐富，紅薯一直受到人們的喜愛，同時，最新的研究也表明，紅薯具有一定的抗癌作用，但不容忽視的是，紅薯的含糖量為27.7%，其升糖指數也較高，因此，高血糖病人最好不吃紅薯。
啤酒
常聽說，酒精對血糖控制不利，所以有些高血糖患者，抱著僥倖心理，覺得喝酒精濃度低的啤酒，應該沒太大問題，而事實卻並非如此。啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單糖，它對高血糖患者而言，更為危險。
蜜餞
酸酸甜甜的蜜餞，老少皆宜。但對於高血糖病人而言，這絕對要被劃入禁區，蜜餞是用糖腌制而成，因而含糖量極高，同時，還含有其他對身體有害的物質，因此，高血糖病人，尤其是一些愛吃零食的女性患者，請務必遠離蜜餞，與蜜餞類似的還有果醬。
