媽媽需要學的4種簡單小兒按摩找穴技巧
在進行小兒推拿的時候,找穴位是最重要的步驟,想要療效好就得找對穴位的位置。我們給媽媽們介紹一些比較簡單易學的找穴法寶。
1、手指度量法
利用自身手指作為測量穴位的尺度,中醫稱為「同身寸」 「手指同身取穴法」是幼兒按摩中最簡便、最常用的取穴方法。 「同身」,顧名思義就是同一個人的身體一人有高矮胖瘦,不同的人的手指尺寸也不一樣長短?因此,找小兒身上的穴位時,要以小兒自身的手指作為參照物,切勿用大人的手指去測量
1寸:大拇指指幅橫寬
1.5寸:食指和中指二指指幅橫寬
2寸:食指、中指和無名指三指指幅橫寬
3寸:食指、中指、無名指和小指網指指幅橫寬。
2、身體度量法
利用身體及線條的部位作為簡單的參考度量,中醫稱為「骨度分寸」,如眉間(印堂穴)到前髮際正中為3直寸。如兩乳央之間(暄中穴)到肚臍正中為8寸。
3、體表標誌參照法
固定標誌:常見判別穴位的標誌有眉毛、乳頭、指甲、趾甲、腳踝等。如:神闕位於腹部臍中央。膻中位於兩乳頭中間
動作標誌:需要做出相應的動作姿勢才能顯現的標誌,如張口取耳屏前凹陷處即為聽宮穴。
4、感知找穴法
身體感到異常的時候,用手指壓一壓,捏一捏,摸一摸.如果觸摸時有痛感、硬結、癢等感覺,或和周圍的皮膚有溫度差異如發涼、發燙,或皮膚出現黑痣、斑點,那麼那個地方就是你所要尋找的穴位。感覺疼痛的部位.或者按壓時有酸、麻、脹、痛等感覺的部位.可以作為「阿是穴」治療。阿是穴一般在病變部位附近。也可在距離病變部位較遠的地方。感知找穴法相對以上幾種找穴法耍簡便隨意,並且效果一點都不遜色。


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