一上酒桌就喝多？教你喝酒時一個小妙招，喝多也不上頭不傷肝

現在很多人的應酬方式都離不開酒桌上面，可是有些人根本就不能喝酒，只喝一點點就感覺上頭了，酒喝多了就難受，對胃、肝臟的傷害比較大，並且有的時候會伴隨著頭疼。就讓小編來教給你一個小妙招，讓你能夠喝多了也不上頭不傷肝。

喝酒前一定要找點東西墊一下，切記不能空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，喝酒前可以喝酸奶。酸奶可以起到一定保護胃黏膜、減少酒精攝入的作用，同時，還含有很多益生菌，能夠幫助消化、解毒。喝完酒，如果感覺自己快醉了，可以喝杯新榨的梨汁、芹菜汁，還可以喝點蜂蜜水，它們有醒酒、軟化血管的作用。

大家都知道喝菊花能疏散風熱，養肝護肝，清熱解毒，所以菊花茶能夠提高肝臟功能，促進乙醇分解，起到解酒醒酒的作用。所以說菊花茶可以分解體內的酒精，是護肝滋陰的好食材，可以降低酒精肝臟的傷害。酒後喝一杯菊花茶是非常有好處的。

在喝酒時盡量不要逞能，一口悶下去，喝酒太急就會迅速的提高血液中的酒精的含量，進入醉酒的狀態。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！