L·B·A 生活不在別處
圖片來自網路
國慶雙節，今年並沒有選擇跟家裡人回家過中秋。爸爸在電話裡面的詢問不回來嗎，找了個借口說不回去了。
其實每次打電話我心裡總還是對他有抱怨，我明白自己並沒有徹底放下，心裡還是抱有著很深的怨念。只不過這一次，沒有那麼執著一步到位了。現在明白什麼事情都需要因緣具足，就連放下也是需要相應的福報與緣分，有著這樣子的認知，感覺自己內在的空間與彈性都大了一些，少了一些強迫也少了一些執著。
回想起自己搬出家裡也快半年了，就算搬出了家裡，修行與生活也像打仗一樣。自己從小就不獨立，加上從沒試過自己打理生活。搬出來後也不想經常回家裡去，所以這快半年也都經常在外邊吃飯。這樣漸漸地下來，我發現我現在的生活跟我在家裡面的生活也沒有什麼相差，唯一的區別就是少了面對他們的鬧心。
這小半年也一直在反覆，要不就是十分精進，但是總是堅持不了多久又開始放縱自己。也沒有照顧好自己的身體，總是在外面胡吃海喝卻不肯在家裡增添一點廚具，去市場買點有營養的東西好好的做給自己吃，有時候甚至懶到吃泡麵應付。
我並沒有感到一絲舒適，反而是更覺得累。這段時間一直在思考問題出在哪裡，為什麼沒有達到預期。往大里說，還是自己的習性問題。是的，我這樣遠離自己，不在乎自己不是一天兩天，也不是一年兩年，而是十幾年，更誇張的說，我要改變的是整個輪迴中積累的無明，哪有那麼容易呢？當然不容易不是舉步不前的借口，只是感覺著小半年心裡其實一直在抗爭著什麼，仔細想想，其實都是自己在跟自己抗爭，從來也沒有善待過自己。
我在抗爭著什麼？往內在探索，發現自己從來沒有發自內心想要自己幸福快樂的想法，甚至是覺得自己不會幸福了。看到了這一點，從現在開始嘗試在生活中照顧好自己。嘗試給自己做了一餐好吃的飯，體會自己為自己付出的感覺。在面對他人不合理的要求，開始嘗試照顧好自己不去做而不是讓自己委曲求全。
以前總是在找讓自己一下子釋懷，或一下子就把傷口撫平的辦法；也總是幻想著未來的某一天所有一切都會改變，兜兜轉轉發現並沒有這等「好」事。我把希望都放在了明天，我把期望都放到了明天，但是明天的事情都是由現在每一個選擇與瞬間構建的，這也是一種逃避吧。
生活不在別處，療愈善待自己也不能拖著寄望於未來，療愈自己是在當下的每一個認真對待自己的瞬間，也是一個過程。
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