產後什麼時候來例假最好？居然不是2個月！
育兒
10-08
懷孕事情多，麻煩多，很多人覺得等「卸貨」就好了！可實際上，產後要坐月子，月子期不能亂走、不能亂吃、還要哺乳，受的罪可絲毫不比懷孕時少。
不僅如此，新媽媽還要擔心大姨媽的問題！
女性懷孕後，子宮著床在子宮內膜上，就不會出現月經。那是不是一旦「卸貨」，月經又會再次來臨呢？
很顯然不是這樣的，有些產婦會在一個月左右就來月經，有些則4、5個月也不見來，到底什麼時候來更好呢？
一、產後例假什麼時候來？
產後例假的來臨時間，跟是否哺乳有關。
沒有哺乳的新媽媽：一般在產後6-10周就會來月經，也有少數人在產後4個月才恢復。
哺乳的媽媽：月經來潮的時間跟個人體質有很大關係，在產後2-18個月內都可能恢復，多數在6-8個月恢復，也有些產婦在哺乳期間一直沒有月經。
需要注意的是，如果產後月經遲遲不來，有可能再次懷孕，所以即使在哺乳期，也一定要做好避孕措施。
二、產後月經不規律怎麼破？
大姨媽也是很任性的，有些新媽媽即使來了月經，也有可能在中途突然消失，幾個月後再次來潮，這種不規律是正常的。
一般在寶寶1歲前都會出現月經不規律現象，但如果之後還是不規律，就建議儘快找醫生調理。
三、月經回潮與惡露有什麼區別？
月經跟惡露雖然都是流血，但兩種情況是完全不一樣的：
惡露——
產後一周內才出現，而且血量較多，可能會出現紅色或暗紅色的血塊，帶有魚腥味。
剛開始顏色比較深，之後慢慢變淡，稱為漿性液惡露。這種惡露一般持續10天，再逐漸變成白色或黃白色，有點像白帶，稱為白性惡露。
正常的惡露帶有血腥味，持續時間為4-6周。
月經——
惡露轉變成白色惡露後，不會再變成紅色。如果這時再出血，就屬於月經。
一般來說，新媽媽產後第一次月經量通常比較多，一周內就會幹凈。
