枸杞加它泡白酒，老婆勸我少喝點，比牛鞭還補腎功能，受不了

中醫認為，枸杞歸肝經和腎經，吃枸杞具有補肝、補腎的功效，對於肝腎虧虛引起的一些頭暈、腰酸、耳鳴、遺精、視力下降等症有很好的治療效果，是老少皆宜的食物，枸杞泡酒喝同樣對人體十分有益。下面視頻來看看枸杞泡酒喝的功效。

建議

平時在吃枸杞子的時候一定要特別注意，不要貪多，身體健康的成年人每天只要吃上二十克左右就可以了。如果是想要通過服用枸杞子來達到治療的目的，那麼可以增加到服用三十克左右。

在挑選枸杞子的時候，一定要選擇那些顆粒比較大、皮色比較紅、肉質比較厚、質地比較柔潤同時味道不苦，放到嘴巴咀嚼的時候會有粘牙的感覺，和唾液接觸之後會變成紅黃色，滿足這些條件的枸杞子才是質量最好的。

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