曼聯傳奇指點貝爾，這樣做或許可以擺脫傷病！

貝爾可以說是足壇出了名的玻璃人，想當初貝爾加盟皇馬之時，是做為C羅的接班人被引進的，而加盟之初貝爾也的確展現出了自己的實力，一個健康的貝爾絕對是世界級的，至少不會比剛剛轉會到巴黎的內馬爾差。然而頻繁的傷病阻礙了貝爾的發展，最終搞得成就不高不低。

而近日，前曼聯傳奇邊鋒吉格斯，公開表示，貝爾需要改變自己，不能像十幾歲一樣踢球，需要用腦子踢球，需要踢得更經濟更高效，就像自己一樣。而對於貝爾的身體，吉格斯則建議其可以嘗試瑜伽、針灸等手段，這樣有利於身體的恢復。

吉格斯年輕時也是一個速度型的邊鋒，十幾歲到二十齣頭的時候，吉格斯一個人在曼聯的左路風馳電掣，無人能擋，然而年紀大了以後的吉格斯很少像年輕時候一樣急速突破了，更多是依靠自己的經驗過人，並且與隊友配合，而這樣的吉格斯則更加可怕。因為他的出球更加合理，傳球也更加精準了。

吉格斯一直踢到四十歲才退役，他也曾公開自己的秘訣，那就是「瑜伽加針灸」，吉格斯通過瑜伽、針灸等方式，增加了身體的柔韌性，讓身體不那麼容易受傷。而吉格斯給貝爾的建議，貝爾或許應該採用以下，畢竟足球場上受傷，大多都是肌肉和韌帶受傷，如果學習吉格斯練習瑜伽，增加了身體的柔韌性，真的可以減少受傷的幾率。而另一方面，貝爾也應該像前輩一樣，不過多依賴於速度，畢竟貝爾也快30了，已經不再年輕。

如果貝爾能夠做到吉格斯所說的這些，或許真能擺脫玻璃人的體質，至少可以減少受傷的次數，這樣的貝爾才更加可怕。

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