騎士最大隱患逆襲成攻防尖兵 狀元自曝膝蓋已經無礙

在克利夫蘭騎士隊已經結束的兩場比賽中，今夏底薪加盟的羅斯表現堪稱驚艷，突破變向、拉杆上籃曾經的風之子似乎又重回了人間，至於困擾他許久的膝傷似乎早已不復存在。【推薦：NBA高管公認現役詹皇球商最高 連拿六項聯盟第一】

這一年是什麼東西讓羅斯發生了如此大的變化？

日前羅斯在接受採訪時提到了這一點，他指出自己應付膝蓋的辦法之一就是減重，相比之前210磅的體重自己在過去的這個夏天剪掉了13磅（差不多5.9公斤的樣子）。在為騎士出戰的兩場季前賽中，直觀感覺減重後對羅斯打球並沒有帶來什麼負面影響，相反他整個人無論是突破還是上籃都變得輕盈了不少，雖然少了當年雷厲風行的霸氣，但很明顯飄逸的球風更適合現在的他。

「體重輕了些後，我的膝蓋感受最明顯，之前那種酸楚和疼痛的感覺幾乎已經沒有了。」羅斯說道，「除了這些，並沒有感受到其他不同。我感覺自己體重在210磅的時候是可以快速的過人突破，現在已經做不到了，不過我打球還是充滿力量和爆炸力。」

除了為減重進行兩三天的多次訓練外，剩下的時間羅斯每周僅進行一次有球訓練，飲食方面他對自己也很苛刻，之前羅斯曾對外界發聲「自己只有28歲，並不是38歲。」很顯然，他這是希望通過科學的訓練和飲食習慣儘可能的延長自己的職業生涯。

「我已經在這個聯盟待了10年，我已經足夠了解自己的身體，特別是關於什麼事情要去做，吃什麼東西，遠離什麼東西。」羅斯說。

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