患有心血管疾病患者到底能不能喝酒一直是個爭議，你怎麼看呢？

在日前召開的2017中國心臟大會上，被業內譽為「紅皮書」的《中國心血管病報告2016》重磅發布。報告顯示，我國心血管病患病率及死亡率仍處於上升階段，每5例死亡者中2例是心血管病，心血管病死亡率占居民疾病死亡構成的40%以上，高於腫瘤和其他疾病，居首位。特別是農村地區，近幾年來，心血管病死亡率持續高於城市水平。

《英國醫學期刊（BMJ）》雜誌發表的一項研究表明，相對於忌酒和酗酒，適量飲酒可降低心血管疾病發生風險，但是僅降低部分心血管疾病風險，而不是全部心血管疾病。

研究共計納入1,937,360例受試者。女性佔51%，年齡≥30歲，無心血管疾病。中位隨訪期6年。主要終點為12項心血管疾病發生率（包括：慢性穩定型心絞痛、不穩定型心絞痛、急性心梗、冠心病意外死亡、心衰等。

有的醫學研究資料表明：諸多致病因素中，高血壓是最主要誘因，80%以上的腦出血病人有高血壓病史，這主要因為長期的高血壓使腦內小動脈形成粟粒樣大小的瘤體，當血壓突然升高時會使微小動脈瘤破裂而發生腦出血，長期的高血壓還可使腦小動脈內膜受損，更易破裂出血。高血壓的致病因素也具有多樣性，飲食是其中一重要因素，如飲食結構不合理，過量攝入食鹽、脂肪膽固醇、抽煙、喝酒等等。

為避免患者腦出血，除了平時注意養成良好的生活行為習慣，平時要做到用餐有規律，進食有限度，注意節制飲食，做到定時定量，避免吃得太飽過咸，也不要一次攝入過多的動物脂肪，還應避免大量飲酒，尤其烈性酒，有飲酒習慣者應嚴格限制酒量，一般每天飲酒量不宜超過50克，最好飲紅葡萄酒，此外還要少吃肥肉、辣椒、生蔥、大蒜等肥甘厚味辛辣刺激之品，多吃一些新鮮水果蔬菜。

其實小編覺得有飲酒習慣的朋友可以改成飲茶，實驗證明每天飲用清淡綠茶的朋友心血管疾病降低的機率為50%，羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是靜東堂羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

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