肌肉+紋身，練瑜伽的男生也能讓女生舔屏！

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在大家的印象中練瑜伽的大部分是女生，而男生則是需要去做重量訓練，其實男生更應該多參加瑜伽，因為瑜伽對骨骼，器官都有很好的複位作用，某些動作可以減少前列腺疾病的發生，還有要說的事，瑜伽是從印度古瑜伽發展而來的，而這位印度大大正是男人。

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今天介紹的主人公叫：

Dylan

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他把肌肉和瑜伽的結合展現得淋漓盡致，他在加利福尼亞南部的山區長大。曾經練習摔跤、攀岩、和武術，後來遇到瑜伽，發現瑜伽是他至生所愛。擅長扭轉和平衡，能將平衡的技巧演示得出神入化，專註於追求健康積極的生活方式。

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瑜伽幾乎是Dylan全部的生活，他的實踐是瘋狂的！他經常分享自己的瑜伽動作在自己的首頁上，看他的照片，你總有一種夢想在飛翔的感覺。

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Dylan經常寫自己的感悟：我們從不滿足現狀，總是貪婪的想獲得更多，更多的錢、朋友、權利等一切讓我們感覺充實而有成就感的東西。但這並不能使我們獲得真正的快樂。瑜伽讓我們停止這些想法，獲得心靈的平靜。我們所需要的是少：少分心，少分離，少給我們一種虛假的幸福感，讓我們活在當下的每時每刻。

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我最初練習瑜伽時，根本沒有想到它會給我的生活帶來如此巨大的變化。剛開始時，瑜伽只是身體的運動練習，但很快，它就成為發現真實自我的通道。 

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瑜伽有很多種定義， 但對我來講瑜伽就是連接我的呼吸，我的身體和我的思想。這個連接通往覺知，通過覺知我們和整個宇宙同步；也通向愛，通過愛看任何事情，用愛來對待整個世界。

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瑜伽就是我們通向內心世界的旅程， 讓我們有意識地連接到本源和最真實的自我。 從表面看，我的練習只是純粹的練習， 但我知道，這是我尋找內部連接的一種方式

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倒立不僅僅是一個具有挑戰性的姿勢或「炫耀」的舉動，它更是克服恐懼的一種姿態，讓我們發現更深層的自己。

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我年輕時，花了很長時間在美國中部旅行。偶然讀到紀伯倫的《先知》（這是一本很有名的書，每個人都應該讀），幫助我找到了內心的喜悅與和平，並帶進了我的視野。

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我開始意識到：如果我不快樂，也應由我來改變，我主宰自己的幸福。

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我最喜歡紀伯倫的一句名言：「生命的悲傷刻畫的越深，越能容納更多的歡樂「。

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「放鬆你的肩膀，放鬆的心。給自己度過痛苦的空間。」

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「實踐就是實踐。只有不斷練習、提高、改善、提煉。沒有完美，沒有終點，只有愛的陪伴。」

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Dylan在去年也曬出了和女友的瑜伽照，用赤果果的肉體，解鎖了若干情侶姿勢，每一張照片都虐死單身汪，性感到爆棚！

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壓馬路是這樣的

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旅行看風景的時候也是這樣的

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也是因為有兩個勢均力敵的存在，同樣的優秀同樣的完美，一起拍的照片都可以被稱為藝術

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最後，努力充實自己

，無論是健身、變美，讓外表更吸引人，還是讀書、旅行，讓靈魂富有香氣，努力讓自己成為人群中最耀眼的哪一個。這樣，才能讓你的愛情，一眼便找到你

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