乳腺「管道工」！通乳腺散結節，防止乳腺增生
專家提醒：患了乳腺增生病以後有相當多的患者重視程度不夠，遲遲不就診或只求緩解乳痛癥狀，而意識不到乳腺增生病的潛在危險——即少部分乳腺增生長期遷延不愈，會發生乳腺良性腫瘤或發生惡性病變。海參可以說是一宗十分滋補的食物，男女都可以吃，海參對身體虛弱和經常生病的人都有很好的滋補作用，還有獨特的保護乳腺，疏通乳腺的作用。
經常吃白菜還可以預防乳腺癌的發生，白菜中含有的微量元素，他們能幫助分解同乳腺癌的聯繫的雄激素。美國紐約激素研究學家也表明常吃白菜，可以預防乳腺癌的發生。
三七花就是田七的花，具有很好的抗癌效果，女人經常用三七花泡茶能幫助緩解乳腺增生疾病，防止癌變的可能。三七花中含有三七皂苷，可保健乳房，對乳腺增生有治療作用。三七花可以直接殺傷腫瘤細胞、抑制腫瘤細胞生長或轉移。
核桃有健腦益智的功效，還含有豐富的維生素E和維生素B6，這兩種維生素都可以防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復。
經常食用葛根粉的女人，乳房都能得到很好的保健作用，葛根粉能改善乳腺小葉增生的癥狀，是女人不可缺少的保養品。常吃會有豐胸的效果。
黑芝麻核桃黑豆粉對乳房不好的女性很有益！黑芝麻含有多種人體必需氨基酸，有生津通乳、軟化結節的作用；核桃豐富的維生素E，還可以提高人體免疫力，預防乳腺增生。
味道獨特的香菇中硒含量豐富，它的營養價值特別高，對於提高人體免疫力，促進新陳代謝都有好處。在很大程度上抑制了了乳腺增生向乳腺癌轉化！
蒲公英茶主治婦女乳房痛和水腫，是解熱涼血之葯。能讓增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失。每天喝一杯，解乏驅火還能幫助治療乳腺增生。
※糖友「福音」，每天「嘴下留心」，這些食物是你的「天然胰島素」
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※乳腺增生有結節別怕！常吃這些鹼性食物，化瘀散結遠離乳腺疾病
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