如何談論健康？
閱讀下面一段Teresa關於她朋友Elena的描述，你讀懂了嗎？
Elena, de 17 a?os, volvió al colegio después de unas vacaciones de
verano, con algo más de peso, y los chicos de la clase empezaron
a llamarla gorda, le decían:te has puesto como una foca(1).
Entonces hizo un régimen para adelgazar. Después de dos meses,
se ha quedado en los huesos(2), está muy nerviosa, y por las noches
no pega ojo(3). Todos, mis padres y mis hermanos,lo estamos
pasando fatal(4)con esta situación. Elena era una chica muy guapa,
que disfrutaba de la comida, y si algo le gustaba mucho, como el
chocolateo los dulces, pues de vez en cuando,se ponia las botas(5).
譯文：
17歲的Elena過完暑假後回到了學校，但是這次她胖了。同班同學開始叫她胖子，對她說：」你胖得像豬了。「之後Elena做了個減肥計劃。兩個月之後，她瘦得皮包肉骨的，她很緊張，晚上都合不上眼。所有人，我的爸爸媽媽，我的兄弟姐妹們，因為她這種情況遭罪呢。Elena之前是個漂亮的小姑涼，她愛吃。如果有啥她喜歡的，比如巧克力或者甜食，她經常都會大吃特吃。
我們來總結一下如何談論健康：5句談論健康的西班牙語西語送給你。
(1)
（1）ponerse como una foca：estar muy gordo 胖得像豬
注釋：foca 是」海豹「的意思，在我們的印象里，海報是不是身體都很肥大？漢語中，我們用豬來形容肥胖，不過在西語中經常會用foca來形容呦，其實道理都是一樣的，都是」胖「。這句話也可以直接把 ponerse 換成 estar。黃金周即將來臨，不要把自己吃得 como una foca（像海豹一樣）。
例句：?Te pondrás como una focadespués de la Semana de Oro? No te amaría si estás como una foca.
黃金周之後你會不會胖得像豬一樣啊？如果你胖得像豬一樣，我就不愛你了。
(2)
（2）quedarse en los huesos：estar muy delgado 很瘦，瘦得皮包骨頭，瘦骨如柴
注釋：瘦到都可以看到骨頭了，還不瘦嗎？小編突然想到自己也是怎麼吃都不胖的體質，心裡就莫名的傷感，哎，不過不至於en los huesos的。還記得 quedarse 可以換成 estar。
例句：No debemos estar como una foca niestar en los huesos.Comer bien nos ayuda a tener una buena figura.
我們不應該胖得像豬一樣，也不應該骨瘦如柴。吃好能幫助我們養成好身材。
(3)
（3）no pegar ojo：no poder dormir 合不上眼，睡不著
注釋：pegar 是」貼「的意思，整句話的意思是」沒法貼上眼睛「。
例句：No pega ojopor las noches por el contratiempo que ha padecido.
不順困擾著他，每天晚上都睡不著。
(4)
（4）pasarlo fatal：sufrir 遭罪，過得很差
注釋：這是很常見的慣用語，這裡的lo沒什麼實意，但是又不能省略。fatal也可以換成bien，表示」過得很好「，」過得很開心「。
例句：Lo pasabamos bienantes en el campo, pero ahoralo estamos pasando mal, o sea, fatal desde hace que nos trasladamos a la urbe.
之前在農村時我們過得很好，但是自從我們搬到了城區，我們現在過得不好了，或者說，過得非常差。
(5)
（5）ponerse las botas：comer muchisimo 大吃特吃，吃個夠
例句：Me pongo las botascuando veo la comida que me gusta mucho.
當我看到我很喜歡的食物時，我就會大吃特吃。
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