溫泉浴：自然之道養自然之身，溫泉種類及養生作用

從古到今，泡溫泉都是眾所周知的享受方式。康熙帝曾經一邊泡溫泉，一邊批奏摺。現在，曾經是皇家貴族專享的溫泉已被普遍使用。泡溫泉除了獲得一種享受外，還能夠養生美體，十分符合現代人的要求。

溫泉的養生作用

1.重碳酸土類泉：含韓、鎂等元素，具有鎮靜作用，對慢性皮膚病、蕁麻疹有療效。

2.重曹泉：含硫酸氫鈉的重曹泉，是對皮膚有滋潤功能的「美人湯」。燒傷、燙傷等外傷患者，泡此湯有改善效果。

3.硫黃泉：含有硫黃的溫泉，有軟化皮膚角質層的作用，並有 止癢、解毒的功效，是除痘祛斑、治療慢性皮膚病的好溫泉。

4.鐵泉：能改善貧血癥狀，對風濕病、更年期障礙、子宮發育 不全、濕疼等患者有效，愈靠近泉源的湯質愈好。

5.單純溫泉（鹼性）：泉溫25度以上，含微量元素，因此對 身體刺激較少，但療養的範圍相對擴大，效能則視其中成分的多 少而定。

6.硫酸鹽泉：有鎮靜效果，可改善高血壓、動脈硬化、風濕 病、割傷、燒傷的情形。

7.正苦味泉：可以改善高血壓、動脈硬化的癥狀。

8.食鹽泉：具有絕佳保溫效果的「保溫熱湯」，對風濕病患 者、手腳冰涼及婦科病症有改善效果。

9.放射能泉：含氡氣和鐳的溫泉，是可泡可飲的全方位溫泉， 對糖尿病、神經痛、風濕病、痛風等有療效。

10.單純碳酸泉：含二氧化碳的溫泉，泉溫較低，能促進微血管的擴 張，有助於改善血液循環，而且有保溫作用。

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