喝酒不宜吃烤肉烤串
飲食
10-09
喝酒不宜吃烤肉烤串
一把烤串搭配幾瓶啤酒才過癮，但這樣也對身體有害。食物經過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質等營養成分，還容易產生致癌物。酒精會擴張消化道血管，並破壞消化道黏膜，使這些致癌物質更易被人體吸收。
※喝酒不宜吃涼粉涼皮
※喝酒不宜吃胡蘿蔔喝酒不宜喝碳酸飲料
※喝酒不宜吃魚刺身
※咳嗽時必須多補充水分，這有助於保持黏膜濕潤
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