你的手機正在偷走你的生命

今日頭條的用戶都知道看頭條是會上癮的，那麼為什麼會上癮可能還有部分人不太知道，我也是深陷其中無法自拔，尤其是近段時間頭條公益出來了，會記錄我瀏覽頭條的時間，不看不知道，有時候一天竟有近兩小時花在頭條，一天有多少個兩小時？如果我用這些時間來看看書或者做其他事會怎樣？所以果斷卸載了，現在盡量少拿手機，把時間浪費在有意義的事情上。

頭條的推薦機制就是根據用戶的興趣，投其所好地推薦你感興趣的信息給你，它可能是最懂你的一個app了，你輸入過什麼文字，你在淘寶美團上搜索過的寶貝它都知道，所以你會看到當你有想買的東西的時候，頭條裡面的廣告也會顯示這個寶貝，這就是定向推廣，我們的注意力在不知不覺中被消耗，同時我們的時間也在不知不覺中浪費。試問一下，看了頭條那麼久，你學到了什麼？你的工作生活有何改善？你的知識是不是更淵博？我想只是增加了許多談資吧，了解到近期國際大事，了解了那個科技公司又開發布會，哪個明星家裡又怎樣怎樣了，但是這和你又有什麼關係，如果你不知道這些對你的生活有什麼影響嗎。沒有半點影響，去做一些對自己有意義的事吧。

僅僅頭條一個app就可以花掉兩小時，還有微信qq朋友圈則更加，據統計，成年人平均每天有4小時使用手機的時間，在這些時間裡我們不斷的刷新朋友圈不錯過任何一個動態，時不時拿起手機看一下是否有人找，不斷的看微信公眾號的文章里傳播出的二手知識，就是不願意遠離拿起一本好書慢慢品讀，不願意早睡早起養成良好的習慣。很多時候我們的行為是不受自己控制的，這樣的狀態談何自律？

醒醒吧，問問自己這輩子到底想要什麼？想成為什麼樣的人？想做成什麼樣的成就？如果你想明白這些問題了，你會自己關閉朋友圈，卸載一些佔用時間的軟體，早睡早起，遠離手機，生活會更加美好。

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